Dzelzs pārslodzes

Excess dzelzs - tas ir ļoti nopietna un izplatīta problēma, ko izraisa klātbūtne pārmērīga dzelzs organismā.

Dzelzs  Excess dzelzs - tas ir ļoti nopietna un izplatīta problēma
 Tas ir viens no visbiežāk ķīmisko elementu dabā un, protams, būtisks mikroelements, kas cilvēka organismā. Cilvēka organismā ir apmēram 3, 4, 5, 5 g dzelzs. Līmeņi ir 2/3, 1/3 - aknas, kaulu smadzenes, muskuļu, un liesa.

Kas mūsu organismā dzelzs veic daudzas funkcijas:

  • Tā atbalsta imūnsistēmu;
  • iesaistīts transporta skābekļa visā organismā;
  • Tas iekļūst ķermeņa neitralizē toksiskās vielas;
  • fermenti, kas iesaistītas veidošanos un sarkano asins šūnu;
  • Tā atbalsta sintēzi vairogdziedzera hormonus;
  • svarīgi, lai labā stāvoklī uz ādas, matiem un nagiem;
  • piedalās, reģenerējot organismā.

Pielīdzinātiem dzelzs, tai ir labs sekrēciju kuņģa sulas. Veicina arī absorbcijas dzelzs aminoskābes (lizīna un histidīna), vienkāršiem ogļhidrātiem (sorbīts, fruktoze, laktoze), organisko skābju un C vitamīnu novērš absorbciju dzelzs piens un piena produkti, kalcija, sojas proteīnu, šķiedrvielu no kliju phytin un daži kafijas sastāvdaļu un tēja.

Liekais dzelzs organismā ir ļoti bīstami! Dzelzs uzkrājas galvenokārt sirds muskuli, aizkuņģa dziedzera un aknu, un tas negatīvi ietekmē šo orgānu. Ja dzelzs pārslodzes neārstē, var attīstīties tādas saslimšanas kā:

  • vēža saindēta struktūrām;
  • smagas slimības, sirds un asinsvadu sistēmu;
  • slimības, nervu sistēmas;
  • artrīts un citas locītavu slimības;
  • diabēts;
  • ciroze, hepatīts.

Cēloņi lieko ķermeņa dzelzs

Faktori, kas izraisa pārmērīgu dzelzs organismā:

  • Dzelzs saturs dzeramajā ūdenī;
  • Skābekļa bads izraisa lielu skaitu izplūdes gāzu pilsētās. Organismā, skābekļa trūkums ir to kompensētu ražošanas hemoglobīns pieaugumu;
  • Uzņemšana ar lielu daudzumu vai ilgu dzelzs papildināšanai;
  • Alkoholisms;
  • Došanās vairākas asins pārliešana;
  • Organismā gēna, kas izraisa organismam uzkrāt dzelzi klātbūtne (ko sauc arī par "gēnu ķelti", jo, būtībā, tās klātbūtne ir novērotas iedzīvotāju Skandināvijā). Tas ir sastopams 15% cilvēku, bet lielākā daļa ir pasīvās.

Dienas deva dzelzs ir ļoti aptuvena. Asimilācija šī mikroelementa arvien vairāk ir atkarīga no stāvokļa ķermeņa, lai noteiktu, kas būtu jādara asins analīzes. Aptuvenais dienas likme dzelzs  Dzelzs pārslodzi organismā ir ļoti bīstama
 sievietēm ir 18 mg vīriešiem - 10 mg. Augstākais ir dienas likme dzelzs grūtniecēm otrajā pusē grūtniecības laikā - 33 mg.

Simptomi lieko dzelzs

Simptomi lieko dzelzs:

  • krāsojums dzeltenā nokrāsa uz ādas, mēles, aukslēju un sklēras;
  • aknu paplašināšanās lieluma;
  • nieze;
  • neregulāra sirdsdarbība;
  • slikts vispārējais stāvoklis;
  • Vājums;
  • bālums;
  • pigmentācija uz plaukstām un vietām vecās rētas padusēs.

Liekais dzelzs organismā ir arī sarežģīts plūsma Alcheimera un Parkinsona. Pat ja jums ir simptomi lieko dzelzs, lai noteiktu precīzu diagnozi ir iespējama tikai pēc tam, bioķīmiskās analīzes asinīs.

Ārstēšana liekā dzelzs

Visbiežāk, bet visefektīvākais veids, pielāgojot līmeni dzelzs organismā - pareizu uzturu. Ir svarīgi atcerēties, ka daudz dzelzs (vairāk nekā 1 mg uz 100 g), kas arbūzus, dzērveņu, melones, kāposti, saldie pipari, redīsi, rutki, bietes, tomāti, topinambūru, spināti (3 mg) un skābenes ( līdz 2 mg). Citās dārzeņi satur 0, 4 un 0, 9 mg mikroelementu.

Tie, kas ir pārāk daudz dzelzs organismā, ir nepieciešama īpaša pieeja. Jums ir jābūt uzmanīgiem, pat mazās lietās. Piemēram, var izmantot pat parastu askorbīnskābes, jo tas var palielināt uzsūkšanās dzelzs organismā.

Arī, lai ārstētu pārmērīga dzelzs lieto asins nolaišana (asins nolaišana), un ziedošanas.





Яндекс.Метрика