Saskaņā ar nepatīkamu paģirām izprast situāciju, kas rodas pēc smagas alkohola dzērienu reģistratūrā. Tās galvenie simptomi ir galvassāpes, slikta dūša, intensīvas slāpes, nespēks, drebuļi un drudzis, izmaiņas asins spiedienu.

 Folk pretlīdzekļus paģirām
 Kā atbrīvoties no paģirām? Tas ir būtisks jautājums aizraujoša daudz, kā smags fiziskais stāvoklis rīta var notikt ne tikai pēc smagajiem alkohola devām, bet gadījumā, ja alkohola jāizdzer diezgan daudz.

Hangover izārstēt

Pamatojoties uz izpratni par darbības mehānismu alkohola uz cilvēka ķermeni, šādus pasākumus paģiras izārstēt:

  • Toksīni. Palīdzētu tikt galā ar apreibinošo fiziskām metodēm - kuņģa skalošanu un klizmu un sorbentu farmācijā - narkotisko un liferan lignosorb balstoties uz lignīnu un aktivēto ogli. Lai atbrīvoties no toksīniem, var ņemt kā tinktūra Sibīrijas žeņšeņa (20-40 pilieni pirms ēdienreizēm) vai sukcīnskābi (viena tablete stundā - ne vairāk kā sešas reizes dienā);
  • Likvidēšana dehidratāciju. Ja paģiras ir svarīgi ievērot pareizu pārdali ķermeņa šķidrumiem. Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai atjaunotu sāļu, elektrolītu līdzsvaru, dzeramā minerālūdens, kāpostu vai gurķu sālījumu. Otrkārt, jāņem diurētisko un vienlaicīgi ar pietiekamu šķidruma daudzumu (piemēram, ūdens un organiskās kafijas);
  • Nervu sistēmas normalizācija. Visefektīvākais līdzeklis paģiru glicīna ir jāņem katru stundu, liekot tableti buccally vai zem mēles, bet ne vairāk kā piecas reizes dienā. Normalizē darbu kā nervu sistēmu un sirdi, palīdzot Pantogamum narkotikas, Pananginum, mexidol un pikamilon. Jūs varat arī lietot tabletes no paģirām vai enterosgel kas efektīvi ieved sabrukšanas produkti alkohola no ķermeņa.

Kā ātri noņemt paģiras mājās

Lai tiktu galā ar paģirām no rīta palīdzēs šādu programmu:

  • Aukstu kompresi. Veikt ledu un piemērot to uz deniņiem uz pāris minūtēm. Sāpes rodas uzreiz, tad jūs varat turpināt atveseļošanos;
  • Kontrasts duša un vanna. Šī metode palīdz mazināt nogurumu un atpūsties. Turklāt ūdens palīdz noņemt toksīnus;
  • Labot dzērieni. Lai cīnītos atlikušo asinīs alkohola uzvalku parastu minerālūdeni vai limonāde ar fruktozi. Jūs varat arī brūvēt stipru tēju ar citronu un citronzāli;
  • Vieglas brokastis. Jūs nevarat ielādēt kuņģa sirsnīgs uzkodas un ēdināšanu. Ārstējot paģirām priekšroka būtu jādod svaigiem augļiem un dārzeņiem, kas bagāts ar C vitamīnu, bet arī buljons, kas normalizē vielmaiņu un dod spēku;
  • Relaksācija. Ir nepieciešams apgulties, aizvērt acis un likt uz sejas dvieli, kas ir iemērc siltā ūdenī. Tas palīdz atbrīvoties no slikta dūša un reibonis, atgūt spēkus un kļūt persona veselīgu un svaigu izskatu.

Pateicoties programmai var sniegt pietiekami ātri, lai atgūtu, pat neņemot tabletes no paģirām.

Kā izvairīties no paģirām

 Kā atvieglot simptomus paģirām
 Vieglākais veids - ir ne dzert alkoholu, bet, ja nav alkoholiskie dzērieni, nevar darīt, vajadzētu ievērot šādus padomus:

  • Nelietojiet alkoholu tukšā dūšā. Pirms jebkuru svētku ieteicams uzkodām. Pretējā gadījumā paģiras nav novērsta;
  • Dodiet priekšroku produktiem, kas satur olbaltumvielas un ogļhidrātus. Makaroni, rīsi un kartupeļi būs loma absorbentu. Gaļa un zivis ir bagātas ar olbaltumvielām, lēna uzsūkšanās alkohola un normalizē vielmaiņu. Taču treknu produktu, ir nevēlama, jo tas pārslodzēm jau cieš no aknām;
  • Vai nav liesās par konfektēm, jo ​​tas palielina uzsūkšanos alkohola;
  • Ņemt pārtraukumu starp alkohola devām vismaz pusi stundas;
  • Nejaukt dažādus alkoholiskos dzērienus.

Novērojot kultūru saņemšanas alkohola, jūs varat aizmirst par hangovers un saņemt draudzīgi un ģimene svētkos tikai baudu, nevis galvassāpes no rīta.





Яндекс.Метрика