Cryosauna

Cryosauna - iekārtas, kas pakļauj ādu uz temperatūras zem nulles grādiem pēc Fārenheita, kas trīs minūtes vai mazāk, ietekmei uz ķermeņa veselību. Krioterapija tika izstrādāta Japānā 1978.gadā un vēlāk nāca uz Eiropu, kur tā tika pilnveidota.  Cryosauna - efektīva metode cīņā pret aptaukošanos

Cryosauna izlabo fizioloģiskos procesus, atjauno dabisko līdzsvaru, stimulē vielmaiņu un imūnsistēmu. Ārstēšana cryosauna, atsauksmes, īss, bet strauji izraisīt pozitīvu reakciju. No krioterapiju rezultātu var redzēt 5-10 minūšu laikā pēc ārstēšanas, un tas ilgst vismaz 6 stundas.

Krioterapija ilgst no 60 sekundēm līdz 3 minūtēm, un tiek veikta slēgtā cryosauna kur kriogēna gāze tiek baroti ar mazāku temperatūrā -25 līdz -150 ° C uz 30 sekundēm. Kopējā nodokļu likme vidējie 15-20 procedūrām, kuras laikā procedūras ilgums pakāpeniski palielinās. Pacienti Aizpildot kārtību valkājot nav sintētisko apakšveļu un apavu pārvalki uz savām kājām vai zeķes.

Par krioterapiju izmantošana

Pakļaušana aukstuma liek organismam palielināt likmi metabolismu ražot siltumu. Šis efekts ilgst stundu pēc apstrādes, kas izraisa organismam sadedzināt aptuveni 500 kalorijas. Pēc vairākām procedūrām, jo ​​vielmaiņas ātrumu palielināšanās tendence ilgāk starp sesijām.

Aukstā gaisa aktivizē palielinājās kolagēna dziļākos ādas slāņos, izraisot āda kļūst gludāka, atjauno elastību un ievērojami uzlabo vispārējo ādas stāvokli.

Kā uzskata cryosauna ir efektīva procedūra anti-novecošanās ādas, celulīta un lieko svaru, tajā pašā laikā, procedūra palīdz paātrināt pēcoperācijas atveseļošanās un atvieglotu sāpes slimības, piemēram, artrīts un fibromialģiju.

Pozitīvā ietekme ir Cryo enerģijas reģenerāciju un uzlabotu miegu. Ar katras sesijas organisms izdala endorphins, kas rada efektu eiforija, kas palīdz depresijas ārstēšanā un citu garīgās slimības. Procedūras mērķis ir samazināt šūnu metabolismu, palielina šūnu izdzīvošanu, samazinot iekaisumu, sāpes un krampji, tas veicina asinsvadu sašaurināšanos un izmantojot ekstremālas temperatūras iznīcina šūnu citosolā ar kristalizāciju.

Cryosauna novājēšanu

 Ilgums procedūras cryosauna - līdz 3 minūtēm
 Kad liekais svars novājēšanu cryo procedūra ilgst 3 minūtes, pa kurss sastāv no 25-30 procedūrām. Raksturīgi, lai sasniegtu labāko rezultātu, ir nepieciešams veikt 2-3 kursus ar pārtraukumu starp tiem vienā mēnesī.

Svara zudums notiek pēc procedūras 4-5 stundas, jo paātrinātā dedzināšanu ogļhidrātu un tauku gremošanu. Turklāt cryosauna paātrina vielmaiņu, uzlabo asinsriti, uzlabo muskuļu tonusu, kā rezultātā svara zudums pasīvās. Vidēji pēc viena kursa, kas sastāv no 10 līdz 20 sesijās, svara zudums ir no 3 līdz 10 kilogramiem, tomēr cryosauna diēta dažreiz palīdz tikai otrā vai trešā kursa vēlreiz.

Cryosauna ir ne tikai spēcīgs paātrinātāja vielmaiņu, bet arī ir spēcīga ietekme uz normalizēšanā hormonālo līdzsvaru un sadedzina taukus. Vislabāk ir apvienot krio procedūru ar stingru diētu un fiziskiem vingrinājumiem, piemēram, peldēšana, fitness, veidošanu, pilates, aerobika vai dejas.

Indikācijas cryosauna

Indikācijas cryosauna ir hroniska noguruma sindroms, stress, depresija un artrīts. Pēc kursa krioterapija pacientiem parasti pilnīgi pārtraukt zāļu lietošanu un atbrīvoties no savas kaites. Arī cryosauna indikācijas ir:

  • Bezmiegs;
  • Skeleta, muskuļu sistēmu;
  • Alerģijas;
  • Ādas slimības;
  • Problēmas ar vielmaiņu;
  • Impotence;
  • Prostatīts;
  • Menstruālā pārkāpumi;
  • Olnīcu disfunkcija;
  • Paaugstināts intrakraniālais spiediens;
  • Išiass;
  • Aptaukošanās;
  • Diabēts.

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas cryosauna ir:

  • Sirds slimība;
  • Hipertonisku slimība;
  • Paaugstināta temperatūra un siltumenerģiju;
  • Sirds mazspēja;
  • Stroke;
  • Miokarda infarkts.

Arī kontrindikācijas līdz cryosauna ir vispārīgi kapu stāvoklis pacienta, tromboflebīts, hipertensija otrās pakāpes, ļaundabīgie audzēji, tuberkuloze, paaugstināta jutība pret aukstumu un histēriska neirozes.





Яндекс.Метрика