Pētersīļu sula

 Pētersīļu sula - labs līdzeklis sejai
 Ir grūti iedomāties ēdamgalds bez pētersīļu klātbūtni tajā. Tas ir viens no populārākajiem augiem, kas tiek izmantoti pārtikā un lapas, un saknēm. Šajā vasarā, tā svaigi garšaugi pievieno salātiem, zupām, galvenajiem ēdieniem. Ziemas lietošana kaltēti vai saldēti lapas. Turklāt, pētersīļi ir gatava tinktūras, tējas un pat sulu. Tas ir tas, lai sulas pētersīļu un mēs runājam ar jums šajā rakstā.

Noderīga nekā sulas pētersīļi

80% pētersīļu sula ir ūdens. Tā satur olbaltumvielas (4%), ogļhidrāti (8%). Kaloriju tās salīdzinoši zema, un ir tikai 47 kcal uz 100 ml sulas 0.

Pētersīļi sula ir vērtīgs cilvēks vitamīnu un minerālvielu, kuras saturs tas nekādā veidā sliktāki par citu augļu vai dārzeņu sulas. Tā satur askorbīnskābi, B vitamīnu, niacīns, retinolu, karotīnu, vitamīnu K un PP. Turklāt, pētersīļu sula ir bagāta ar bioflavonoīdiem - bioloģiski aktīvas vielas ar spēcīgu antioksidantu iedarbību, ar ko tie aizsargā šūnu membrānas no bojājumiem brīvo radikāļu. Bioflavonoīdi ir nepieciešami uzsūkšanos C vitamīna ir pierādīts, ka sula pētersīļu dod sienas asinsvadu elastību un elastību arī. Tādēļ ir ieteicams iekļaut ikdienas uzturā cilvēkiem, kas cieš no asinsvadu slimībām.

Runājot par to, kas ir noderīga, pētersīļu sulu, nemaz nerunājot par ļoti dažādas tā satur makro un mikroelementus. Tā ir bagāta ar kālija, magnija, fosfora, nātrija, kalcija un dzelzs.

Pētersīļu sula ir spēcīga diurētisku efektu. Ieteicams lietot cilvēkiem, kas cieš no urīnceļu sistēmas slimībām, kā arī pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām, ko pavada tūska. Pētersīļu sulu ne tikai parāda ķermeņa lieko ūdeni personas, bet ir arī pretiekaisuma darbība. Šo pētījumu rezultāti ir vairākkārt pierādījusi, ka tās regulāra lietošana samazina aktivitāti iekaisuma procesu nieru, urīnpūšļa un žultspūslī. Turklāt pētersīļu sula palīdz izšķīdināt žultsceļu un urīnceļu akmeņu (akmeņi).

Ir svarīgi zināt, kas ir noderīgs un pētersīļu sulu gremošanas sistēmas slimībām. Tas stimulē gremošanas sulu, uzlabo zarnu peristaltiku, palielina apetīti.

Pētersīļu sula veicina pazemina cukura līmeni asinīs asins serumā, t.i. Tā ir hipoglikemizējošus efektu. Dienas iekļaušana to izvēlnē diabētiķiem uzlabo slimības gaitu laikā un ļauj samazināt devu insulīna.

Normalizēt menstruālo ciklu ir ieteicams katru dienu izdzert maisījumu sulu pētersīļiem un bietes. Nu, ja jums ir redzes problēmas, tad jūs kļūsiet neaizvietojamu "kokteilis" ir sulas, burkānu un pētersīļu.

Svaigi spiesta sula pētersīļu var ieeļļot niezi kukaiņu kodumiem. Dažas minūtes pēc tam, kad šī procedūra vairs sāpes, nieze, apsārtums ir samazināts.  Kaloriju pētersīļu sula - 47 kcal uz 100 ml

Pētersīļu sula nav ieteicama grūtniecēm.

Pētersīļu sula sejas

Pētersīļu sulu var ne tikai uzlabot sejas, bet arī izlīdzināt sīkās krunciņas, jo tajā bioloģiski aktīvās vielas uzlabo vielmaiņu epidermu. Mēs iesakām jums dažus veidus, kā jūs varat izmantot pētersīļus sulu, lai persona, lai palīdzētu jums kļūt daudz jaunāka un glītāka:

1. Izspiest sulu no pētersīļiem un atšķaida to ar aukstu vārītu ūdeni proporcijā 1 līdz 10. Pour iegūto šķidrumu uz veidnes ledus un iesaldēt. Iegūtie zaļie klucīši 1-2 reizes dienā, noslaucīt sejas, kakla un dekoltē.

2. 2 ēdamkarotes zemu tauku biezpiena sajauc ar vienu tējkaroti pētersīļu sulas un ½ tējkaroti olīveļļas. Iegūtais maisījums tiek rūpīgi izplatīties. Piemērot to uz sejas, izņemot zonu ap acīm. Pusstundu vēlāk maska ​​noskalo ar vēsu ūdeni un piemēro uz ādas jebkuru tauku krēmu.

3. Taukainai ādai efektīvi apvienot pētersīļi sula ar medu un citronu sulu proporcijā 1: 2: 0 un 5. Iegūtais maisījums tika uz ādas un noskalo ar vēsu ūdeni pēc 15 minūtēm.

4. Lai ārstētu pinnes problemātiskajām zonām jātīra reizi dienā ar vates tamponu iemērc sulu no pētersīļiem.





Яндекс.Метрика