Melone

 Melone
 Derīgās īpašības melone

Izmantojiet melone - tā sastāvā. Tā satur šķiedrvielas, kāliju, vitamīnu PP, B, C, karotīnu, fosfora, vara, silīcijs, magniju, kalciju, organiskās skābes, ogļhidrātus.

Silicon ir labvēlīga ietekme uz stāvokli matu, ādas, magnijs noderīga perfūzijas un sirds muskuļa, C vitamīns stimulē imūnsistēmu, nervu sistēmas atbalstu, karotīns uzlabo sejas un redzējumu.

Sakarā ar folijskābes parādās šādas noderīgas īpašības melones: uzlabo garastāvokli, paaugstina emocionālo līdzsvaru, palīdz ar menstruālo pārkāpumiem.

Kaloriju melones - 33kkal in 100g celulozes.

Pieteikums melones

Regulāri ēd melones ieteicams ateroskleroze, izsīkums, aknu slimības, nierakmeņi, urīnpūšļa.

Melones mīkstumu labi uzsūcas, tas stimulē zarnu darbību, palīdz ar dažādām gremošanas problēmas.

Šī augļa lietošana samazina toksiskumu antibiotikas, tāpēc, lai izvairītos no kaitējuma melone ieteiktu ņemot šos caurlaides ilgumu antibiotiku terapiju.

Grūtniecēm ir ieteicams ēst melone - lai novērstu aizcietējums, hemoroīdi, anēmijas ārstēšanai.

Melone sulu sajauc ar novārījums pētersīļi palīdz ar nierakmeņu un tā tīrākajā formā - pie auksta un panāk tārpi. Izraidīt parazītus ieteicams no rīta tukšā dūšā izdzert glāzi papaijas sulas. Šis rīks ir īpaši noderīgs bērniem - sula patīkama garša, ir nekaitīgs un ir bagāta ar vitamīniem.

Derīgās īpašības melone izpaužas ārējā savā pieteikumā. Krūts komprese mīkstuma uzlabo kad tas astmas lēkmes, bronhītu, pneimoniju. Arī melone miza un mīkstums var piemērot zilumi, abscesi uz ādas - lai viņi būs ātrāk.

Melon miza ir noderīga, jo tas satur hlorofilu. Ieteicams lietot tīru un sasmalcinātu mizu un rūpīgi apēst miesu - līdz garoza.

Sakarā ar zemo kaloriju melones jau ir veiksmīgi izmantota, lai svara zudums. Melon diēta tiek aprēķināta mēneša. Brokastīs ēd balstās 300g melone, vakariņas var pagatavot no parastajiem produktiem, izņemot saldumus un miltu izstrādājumi (vakariņas tikai ieteicams trīs stundas pēc brokastīm). Pēc vakariņām, atkal jums ir nepieciešams ierobežot melone ievārījumu un dzert nevar būt. Sakarā ar derīgās īpašības melones tas palīdz ne tikai zaudēt 6-8kg mēnesī, bet arī tīrīt zarnas.

Palīdz mazināt alerģijas uzbrukums melone vannu: silts, uzkarsē līdz 37 ° C ūdens ielej glāzi sulas melones, melones mizu tuvās vai augļu gabaliņus.

Izmantojiet melone ne tikai celulozes un mizu, bet tās sēklas. Žāvēti un drupinātu meloņu sēklas ir efektīvs zemu potenci. Par attieksmi pret šo slimību, ir ieteicams ņemt pulveri no meloņu sēklas trīs reizes dienā 1 tējkaroti otrā.

 Lietošana papaija sula ir tāda pati kā par melone
 Infūzija meloņu sēklas var izmantot kā diurētiķis. Lai sagatavotu karote ēdamkarote sēklu pārlej ar glāzi verdoša ūdens, turiet trīs stundas siltumu. Veikt infūzija būtu 5 reizes dienā 100 ml.

Izmantojiet melone ir zināms kosmetoloģijā. Tiek norādīts, ka maska ​​melone toni un baro ādu uz sejas un lūpām. Pēc mēneša pastāvīgu lietošanu melones mīkstuma kā maskas ievērojami uzlabojās ādas izskatu, paaugstina tās elastību.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz zemo kaloriju, melone nav ieteicama pacientiem ar cukura diabētu - nav pilnībā izprasta kā rīkoties tā satur cukuru un ogļhidrātus cukura līmeni asinīs. Ievērojams kaitējums melones var darīt tiem, kuri ir atklājuši kuņģa un zarnu trakta čūlas.

Jūs nevarat apvienot meloni un alkoholu, rūgušpiens un aukstu ūdeni. Tas nav vēlams lietot uzreiz pēc ēšanas. Lai nesabojātu melones, ir vēlams, lai ir pārtraukums starp ēdienreizēm dienas laikā.





Яндекс.Метрика