Longan

Longani sauc Evergreen koku un mazas, apaļas augļi ar maigu iesārtā vai baltu mīkstumu un musky garšu.

 Longan koks
 Longan audzēšana praktizē galvenokārt Indonēzijā, Vjetnamā, Ķīnā, salas Taivānā. Savākt visus augļus vasarā - no jūnija līdz augustam. Sezonas raža longan koku - aptuveni 200 kg augļu.

Nobaudīt augļus var mainīties - tie ir salds un skābs.

No longan gatavot dzērienu, uzkodas un desertus.

Derīgās īpašības longan

Augļu koks longan satur vitamīnus B1, B2, PP, C, cinku, kāliju, varu, fosforu, mangānu, magniju, dzelzi, kalciju, polisaharīdus.

Nozīmīgas īpašības augļu - antioksidants, tonizējoša, imūnsistēmas stiprināšanai.

Kaloriju Longan - 60 kalorijas uz 100 gramiem masas.

Longan Pieteikums medicīniskiem mērķiem

Longan ieteicams lietot izsmelšanu, kas izpaužas reibonis, nogurums, bālums, sirdsklauves, neskaidra redze.

Augļi arī palīdzēt slikts miegs, neprātīgajiem nemiers, paaugstināts uzbudinājums.

 Kaloriju longan augļi - 60 kalorijas uz 100 g
 Longan Celulozes lieto traucējumu, kuņģa-zarnu trakta, saaukstēšanās - tas efektīvi novērš siltumu.

Ar regulāru lietošanu longan ievērojami uzlabo vispārējo veselības, atmiņu, koncentrēšanās.

Salīdzinoši zems kaloriju Longan ļauj to iekļaut uzturā diētām, kas ļauj izmantot augļu.

Kontrindikācijas

Nopietnas kontrindikācijas Longan nē, alerģija pret augļiem.

Lai iegādātos svaigu un patiesi noderīgu produktu, izvēle vajadzētu pievērst uzmanību viņa izskatam - miza augļiem jābūt neskartam, blīvs.

Nebaidieties veikt longan, kas gulēja uz brīdi tirgū vai veikalā - svaigi plūktu augļu nav tik garšīgas kā tie, kas jau ir nobrieduši pēc izņemšanas no koka. Vienīgais, jāatzīmē, ka vairāk nekā trīs dienas, augļus nevar uzglabāt bez dzesēšanas, un auksti tie var saglabāt tikai apmēram nedēļu.





Яндекс.Метрика