Piena sēne

Agaric - sēņu no ģimenes Russula aug jauktās priežu un bērzu, ​​bērzu un lapegles mežiem. Citi nosaukumi sēņu - sēnes balts pierid, sēnes un izejvielas pravskie.  Baltās sēnes

Kaloriju saturu sēnes - 18, 5 kalorijas 100g. Tā satur olbaltumvielas, ogļhidrātus, šķiedrvielas, tauku, osis, vitamīns C, B1 un B2.

Tiek uzskatīts, ka olbaltumvielu saturs pārsniedz Lactarius gaļu, un tāpēc ir augsta uzturvērtība.

Turklāt lielu piena sēnes izmantošanu kā avotu D, kas nav dzīvnieku izcelsmes vitamīnu, par šo noderīgo vitamīnu ādai, mēs varam tikai iegūt no piena produkti, zivis, vai ar mākslīgiem līdzekļiem, ņemot īpašas narkotikas.

Izmantošana un ieguvums Gruzdev balta

Tas ir pamanījuši, ka baltās sēnes neietekmē cukura līmeni asinīs, un tādēļ šī sēne ir atļauts iekļaut diētu diabētiķiem.

Oficiālā zāles izmanto agaric un, lai ražotu zāles pret tuberkulozi.

In Gruzdev satur vielas ar pretmikrobu aktivitāte, tāpēc ir ieteicams regulāri lietot sezonas epidēmijām: Sēnes stiprināt gļotādām plaušās un bronhos, nedod paugura nūjiņas vairoties.

Noderīgas sēnes ar nefrolitiāze. Sēnes satur bioloģiski aktīvas vielas, kas novērš veidošanos nieru oksalāts un urātu - urīnskābes sāļus. Lai gan dietologi neatbalsta šo viedokli, uzskatot, ka nieru slimībām ir nevēlamas sēnes, tradicionālā medicīna iesaka lietot sēnes viegli grauzdēta noņemt nierakmeņi

Marinētas sēnes labi iekļaut ēdienkartē vitamīnu deficītu, un tiem, kas cieš no aptaukošanās. Jūs varat iekļaut piena sēnes 100g dienā uzturā išēmijas laikā, nelielas slimību un žultspūšļa un kuņģa.

Ņemot kaloriju, sēnes bieži iekļaut savās ēdienkartēs sportistiem un tiem, kas vēlas zaudēt svaru.

Tas palīdz agaric izejas kārpas. Lai to izdarītu, sālīti vai izejvielas sēnes laistajiem izaugums nakti, kas pārklāta ar pergamenta papīru (papīru iepakojumā), un tie apsēju. Spriežot pēc atsauksmēm, nevis nedēļu iet, pirms jūs nākt uz leju izaugums.

Ārēji jūs varat izmantot tinktūra Gruzdev: ņemt sēni vidēja lieluma, sagriež un piepildīta ar 0, 5 litri degvīna. Tas palīdz novērst izārstēt pinnes, veicina sadzīšanu audu pirmajā posmā gangrēna.

Atsevišķi, izmantošana piena sēnes, kas pēc fermentācijas un kodināšanas bijuši šādā stāvoklī ir ne mazāk kā mēnesi. Šīs sēnes ir augstu enzīmu aktivitāti un pretiekaisuma un anti-sklerotiska iedarbība, attīra asinsvadus un stimulē aktivitāti kuņģa-zarnu traktā. Izmanto šādas sēnes 200-300g 2-3 reizes nedēļā. Kalpot viņiem dietologi ieteikt ar biezeni zirņi vai pupas - lai organisms saņem daudz barības vielu.  Marinētas sēnes ieteicams iekļaut diētā pie vitamīna deficītu

Kontrindikācijas Gruzdev

Baltas sēnes, tāpat kā citi sēnes nedrīkst dot bērniem līdz 6 gadu vecumam, nav vēlams izmantot tos par aknu, pankreatīts, kuņģa un zarnu trakta čūlas vai gastrīta, akūtu iekaisumu gremošanas trakta slimībām.

Ja jums ir nosliece uz caureju, grauzdēti un sālīti sēnes nav ieteicama.

Pirms lietošanas, mērcēt sēnes nevajag saindēta.

Lai izvairītos no saindēšanās, ir svarīgi, lai būtu iespēja izvēlēties sēnes. Neskatoties uz to, ka toksiska dvīņi viņi ir nav nepieciešams zināt tas izskatās kā īsta agaric: sēņu cepuri dzeltenīgi vai piena balta, nedaudz nomākts centrā. Malas KLP pūkainu bārkstis pieaugušo cilmes Gruzdev īss (ne ilgāk par 6 cm) un ir caurs. Pat sausā laikā, samitrināt virsmu sēnītes par lūzums veido pienains sula, dzelte gaisā.

Vecāki vāc sēnes un ir nevēlams, pat tad, ja nav tārpi - tās satur mazāk vitamīnu un olbaltumvielu, bet var saturēt smagos metālus.





Яндекс.Метрика