Ķirši

Cherry - siltuma mīlošs augļu koku ģimenes Pink. Growing ķiršus galvenokārt Krasnodar, Kaukāzā.

Par ķiršiem priekšrocības

 Cherry - augļi koku ģimenes Pink
 Cherry satur pektīnvielas, karotinoīdus, ābolskābi, vitamīnus un minerālvielas.

Vitamīni, kas ir atrodami ķiršiem: A, C, E, PP, B1, B6; mikroelementi - hroms, cinks, jods, mangāns, fluorīds, vara, kāliju, nātriju, fosforu, magniju, dzelzi, kalciju.

Kaloriju ķirši - 47 kcal uz 100 gramiem svaigām ogām, neraugoties uz augsto saturu fruktozes un glikozes. Tas ļauj izmantot kaloriju ķiršu ogu dažādām diētām laikā.

Sakarā ar tās sastāvs ķirsis ir pazīstami ar savu regulāru lietošanu vasarā, kad ogas dziedās, var uzlabot imūnsistēmu, vīzija, stāvokli matiem, nagiem, ādai, regulēt nervu sistēmu, stiprina sirdi un asinsvadus.

No ķiršiem priekšrocības ir arī savā diurētisku un tonizējoša iedarbība. Pēdējais nodrošina kumarīns, kā daļu no ogām.

Piemērošana ķiršiem

Based zāles neražo ķirši, tāpēc maksimālais ieguvums ķiršiem var izmantot tikai tad, ja tas tiek regulāri izmantots.

Vesels cilvēks ķirši ir nepieciešams, lai papildinātu vitamīnu, stiprina imūnsistēmu, uzturēt vispārējo tonusu, novērstu aterosklerozes, vieglu tīrīšanu organismā.

Sakarā ar to, ka ķirši satur daudz vitamīnu, ieteicams ir cilvēki, kuri ir cietuši nopietna slimība, un tiem, kuri cieš no anēmijas.

Kopā 100-150 grami ogu diennaktī atvieglot sāpes podagras, reimatisma, artrītu.

Svaigi sula no ķiršu un ogu, lai palīdzētu ar aizcietējumiem. Arī sula ir noderīga, gremošanas problēmas, zarnu, kuņģa sāpes, paaugstināts holesterīna līmenis.

Tā kā ogu stimulē gremošanu, ieteicams lietot pusstundu pirms pusdienām un vakariņām.

Ja jums ir galvassāpes, jūs varat pievienot uz pieres miesa ķiršiem 10-15 minūtes, tas atvieglos stāvokli.

Ēšana ķiršiem tas ir arī ieteicams, vairogdziedzera un nieru slimībām.

In neirozes, sirds slimības, tūska un stagnācija žults, tradicionālā medicīna iesaka lietot novārījums augļu kātiem ogas. Sagatavo to šādi: nedaudz kātu ielej litru verdoša ūdens, turiet 7 minūtes uz lēnas uguns 20 minūtes, un pēc tam uzstāt zem vāka.

Kad prostatas vēzis palīdz buljonu izgatavots no šajā kolekcijā: kātu ķiršiem sajauc ar zāles melnu nightshade vienādās daļās. No savākšanas sagatavotā pagatavošanai: 4 ēdamkarotes kolekcija ielej 600 ml verdoša ūdens uz divām stundām uzstāt, ietin tvertni ar siltu drānu. Dzert infūzijas adenoma laikā ieteicams trīs reizes dienā vienu glāzi pirms ēšanas.

Akūtas prostatītu, sagatavojot infūziju vākšanu, kas sastāv no cigoriņu saknes, kāti ķiršu, garšaugu kosa. Lai sagatavotu 3 ēdamkarotes ielej 600 ml verdoša ūdens, divas stundas uzstāt, ietin konteiners ar infūzijas kaut ko siltu. Dzert līdzekļus, lai pārtikas vairākas reizes dienā, 200 ml.

Kosmetologi novērtējam ķiršus, jo tās mīkstums var izmantot, lai padarītu maskas: ogu palīdz šauras poras, attīra un mitrina ādu.

Lai palīdzētu ādu ar paplašinātas poras pietiekami biezeni ar dakšiņu ķiršu celulozes un uzlikt to uz sejas uz 15 minūtēm. Noskalojiet masku vajadzētu vēsu ūdeni, tad tas ir vēlams piemērot krēmu, kas mitrina ādu.

Ja jūs nevarat piemērot mīkstumu un sulu no ogām, palīdzēs - viņi var samitriniet tīru drāniņu, piemērot to uz sejas.

Mitrinoša maska ​​sejas, kakla, dekoltē ir izgatavots no celulozes ķiršus un krējumu vai skābo krējumu. Maska tiek piemērota arī 15 minūtes, noskalo ar siltu ūdeni.  Kaloriju ķirši - 47 kcal uz 100 g

Lai attīrītu ādu ar maisījumu sastāvs: liela ķiršu koksnes celulozi, tējkaroti medus, tējkarote citrona sulas. Mazgāt Maska 15 minūtes vēsu ūdeni.

Maska taukainai ādai ir izgatavots no ķiršu un citrona sulu. Pēc 20 minūtēm, kad maska ​​tiek noņemta, tas var tikt atšķaidīta ar ūdeni, lai mazgāt ķiršu sula.

Kaloriju ķiršu oga var izmantot par apstrādes laikā. Sakarā ar diurētiskās darbības un šķiedrvielu saturs ķirši palīdz tīrīt zarnas, atbrīvoties no toksīniem.

Kontrindikācijas

Piesardzības pasākumi būtu ēst ķiršus, kuri cieš no diabēta. Pacientiem jāapzinās, ka tumšāks ogu, vairāk cukura tas satur.

Bez tam, pastāv nevēlamas ķirši ar gastrīts ar paaugstinātu skābumu un zarnu nosprostojums.





Яндекс.Метрика