Bumbieris

 Bumbieris
 Derīgās īpašības Pear

Bumbieru satur celulozi, Pektīni, vitamīnus A, E, C, B, organiskās skābes, fosfora, magnija, kālija, nātrija, dzelzs, cinks, mangāns, kobalts, kalcija, fluora, molibdēna.

Kaloriju bumbieri - viss 42kkal uz 100g augļu.

Sakarā ar piesātinātu sastāvs zināms noderīgas īpašības, piemēram bumbieriem: novēršanai gastrīta, aknu patoloģijas, mochelopolovoy sistēma, holecistīts, ārstējot galvassāpes, depresija, bezmiegs. Bumbieris ir lielisks diurētiķis, laba sirds un asinsvadu - augļi stabilizē ritmu sirds, noņem holesterīnu, nostiprina asinsvadus, stimulē asinsriti.

Mazkaloriju bumbieru un zems saturs ogļhidrātu ļauj to izmantot, lai diabētiķiem, cilvēkiem, kas cieš no dažādiem traucējumiem aizkuņģa dziedzera un aptaukošanos.

Tāpat konstatēts, ka bumbieru stimulē imūnsistēmu, palīdz novērst toksīnus, smagos metālus, un tā satur saistvielas stiprinātu kuņģi un zarnas.

Pieteikums bumbieri

Tiek uzskatīts, ka visvairāk noderīgas savvaļas šķirņu bumbierus.

Lai noņemtu temperatūru ar drudzi un klepus likvidēt lietderīgi dzert augļu novārījumu un sulu no meža bumbieri ir labs diurētiķis.

Kad prostatas arī palīdz bumbieru congee, un lietošanas ilgumu, vairumā gadījumu noved pie pilnīgi izārstēt. Lai novērstu prostatītu vīrieši pēc 50L regulāri dzert bumbieru kompotu vai tēju. Tas palīdz novāktas ziemā meža žāvētu bumbieri.

Slimību spuldze iesaka ēst svaigas, ceptas vai vārītas augļi palīdz ar bronhītu, plaušu tuberkuloze - novērst klepus.

Buljons var izmantot arī, ja iekaisums urīna kanālos, urolitiāzi.

Nostiprināšana derīgo īpašību bumbieru var uzlabot, pievienojot Grushevoi kompots novārījums auzu.

Ja diabēts ir ieteicams dzert katru dienu svaigu bumbieru sula - 50-70gr pusstundu pirms ēšanas.

Mazkaloriju bumbieri, zems hlora, nātrija, ļauj iekļaut augļus sāls bez diētu paredzētais nefrīts, sirds slimības, asinsvadu.

Lai novērstu aizcietējumus ieteicams ēst bumbieri vārītas un saindēšanās ar pārtiku kā papildinājums ir nepieciešams ēst pusi svaigu bumbieris katru stundu.

Labs rezultāts attīrīšanai no ķermeņa, profilakse sirds un asinsvadu slimību nodrošina apstrādes "bumbieru" dienas. Ņemot vērā zemo kaloriju bumbieru augļus tādējādi vēl vairāk palīdz cīnīties ar aptaukošanos. Tas būtu divreiz nedēļā ēst tikai svaigus bumbierus: 1, 5 vai 2 kg dienā. Ja auglis ir ļoti ciets, tas var būt nedaudz šuves.

Cilvēki, kas cieš no anēmijas, rāda katru dienu ēst divas lielas bumbieru desertu vietā. Turklāt, lai lielāks efekts būtu stiept manu Miesu, sajauc ar 2 tējkarotēm medus.

 Ziemā varat veikt novārījums žāvētu bumbieru
 Ekzēma palīdzību piemērotu bumbieru mīkstums: tas ir piemērots bojātās ādas uz brīdi.

Cistīts ir noderīga ēst katru dienu, lai atgūtu divas vai trīs cepta bumbieru, pārkaisa ar cukuru.

Maskas no mīkstuma bumbieriem aktīvi izmanto kosmētikā: tas sašaurina poras, uzlabo ādas elastību, dziedēt lūzumus un nobrāzumi, toni un atjaunot.

Kontrindikācijas

Ēšana bumbieri nav ieteicams tīrīt no ādas - tā satur šķiedrvielas un uzturvielas phytonutrients.

Jums nav ēst augļus tukšā dūšā uzreiz pēc ēšanas (it īpaši pēc smagās gaļu un citus pārtikas produktus), dzert ūdeni. Tāpat nav ieteikt cilvēkus ēst bumbierus ar zarnu trakta traucējumi, kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Gados vecāki cilvēki pēc 70 l, lai novērstu kuņģa problēmas ieteiktos viegli ceptus bumbierus vai izmantot tikai sulīgs un mīksts augļus.





Яндекс.Метрика