Ābolu sula

Mūsu valstī, ābolu sula ir viens no iecienītākajiem un populārākajiem sulas. Viņš ir ne tikai ļoti noderīga un garšīgs, bet arī plaši pieejami. Patiešām, mūsu platuma grādos, āboli aug burtiski visur, un dažādas pakāpes.

 Asinsvadus un sirdi stiprināšana - īpašības ābolu sulas
 Apple tiek uzskatīts starp daudzām pasaules tautām viens no visvairāk noderīga augļus. Šodien, iespējams, ir valsts, kur nebūtu audzē ābolus. Ābolu un sulas garša ir atkarīga no augšanas apstākļiem un šķirnes. Augļu aromāti izplatīt organiskās skābes, miecvielas un cukuru un aromātu dažādu marku atšķiras atkarībā no ēterisko eļļu.

Ābolu sulas sastāvu

Neatkarīgi no garšu un aromātu neticams ar ābolu sulu tā ietver virkni uzturvielu un minerālvielu, piemēram, cukuru, ogļhidrātu un organisko skābju, kā arī šķiedras, proteīnu, cietes un tauku. Neliels daudzums ir klāt tajā pat alkoholu.

Āboli satur daudz askorbīnskābes un vitamīnu E, PP, H, un B vitamīnu un minerālvielu ābolu sulas nekā citiem augļiem un sulām. Vai ir cinks, dzelzs, varš, jods, magnijs, kalcijs, fosfors, nātrijs, kālijs, mangāns, molibdens, hroms, vanādijs, bors, hlors, sērs, alumīnijs, kobalts, niķelis, rubīdija.

Kaloriju ābolu sula

Tas ir droši teikt, ka, lai atgūtu no šī produkta ir vienkārši neiespējami, jo kaloriju ābolu sula ir tikai 47 kcal uz 100 g produkta.

Ieguvumi no ābolu sulas

Sakarā ar augsto kombināciju uzturvielas ābolu sulas dzēriena no kuņģa, aknu, nieru, zarnu un urīnpūšļa slimībām. Nav brīnums, pediatri ieteicams regulāri dotu bērniem ābolu sulu.

Āboli satur pektīnu, kas ātri noved pie normālu darbu kuņģī. Turklāt izmantošana ābolu sula ir ietekme uz smadzeņu šūnām. Tā aizsargā smadzeņu šūnas no iznīcināšanas un ir lieliska profilakse šādu bīstamu slimību, piemēram, Alcheimera slimību.

Eksperimentu sērija ar pelēm, un visi no tiem ir parādījuši, ka ābolu sula lieliski aizsargā smadzeņu šūnas no oksidācijas procesu, tiek aktivizēta stresa laikā, norādot, ka spēcīgu antioksidantu īpašībām sulas. Tas ir pietiekami, lai dzert katru dienu 300 ml sulas, lai pasargātu sevi no attīstības sklerozes smadzeņu kuģiem.

Sakarā ar klātbūtni organisko skābju un dabas cukuru, izmantošana ābolu sula ir stiprināt asinsvadus un sirdi un organisma atveseļošanos pēc smagām slodzēm. Ļoti noderīga ābolu sula bērniem, jo ​​pieaug ķermeņa vajadzībām regulāri vitamīnus un minerālvielas. Bet aizcietējumi un gastrīts ar zemu skābumu tas ir lielisks veids, kā sulas skābo ābolu.

Mazuļi ābolu sula, ārsti iesaka dzert pie vitamīna deficīts, anēmija. Un pieaugušajiem tā būs noderīga, kad cieš sirdslēkmes un citas nopietnas slimības.

Regulāra patēriņu sulu no āboliem pasargā organismu no radiācijas, noved pie normālu sirds darbību un samazināt holesterīna līmeni asinīs. Svaigi ābolu sula ir diurētisku un choleretic iedarbība, palielina vitalitāti, stiprina imūnsistēmu, atsvaidzina un veldzē slāpes ir lieliska profilakse pret veidošanos nieru akmeņiem.

Podagras, aterosklerozes, vielmaiņas traucējumiem un augstu garīgo stress ābolu sulu atbalsta ķermeni un dziedē to. Izmantot ābolu sula arī ir iznīcināt mikrobus un uzlabo miegu. Turklāt, tas novērš smalkas ēšanas.

Ja diabēts ir labāk izmantot sulu izspiež no zaļo ābolu.

Ābolu sulas lietošana

Ābolu sula tiek plaši izmanto kulinārijā. No tā ir gatava dzērieni, želejas, putas, mērces, želejas un mērces. Lielākā daļa ābolu sula pievieno dažādiem kokteiļiem un augļu saldējumi.  Kaloriju saturu ābolu sulas - 47 kalorijas uz 100 g

Ir daudz receptes izmantošana ābolu sula tautas medicīnā. Tātad, par žultsakmeņu šķīdināšanai un smilts rīkojieties šādi: trīs dienas, katru dienu dzert divas pilnas glāzes sulas ik pēc divām stundām. Sāk dzert sulu no 8 rītā līdz vienu glāzi, un ik pēc divām stundām dzert divas glāzes līdz 20:00 ieskaitot.

Tajā pašā laikā ne pārtikas neatkarīgi no sulas nav patērēta. Ja krēsls nav klāt, vakarā pirms gulētiešanas, kas jāņem infūzijas caureju garšaugus vai to klizmu ar siltu ūdeni. Šī atbrīvojoties no žultsakmeņi metode ir diezgan sarežģīts, bet ļoti efektīva. Protams, ka šāda attieksme ir nepieciešama, lai nodarbojas tikai ar atļauju ārstējošais ārsts.

Aizcietējums dzert ābolu sulas glāzi pirms katras ēdienreizes, un ābolu sula krāsns noņem sāpes podagru.

Izmantot ābolu sula, ne tikai ēdiena gatavošanai un tradicionālo medicīnu, bet arī kosmētikā. Piemēram, vai uz tās bāzes sejas maskas, kas noņemt apsārtumu.

Ābolu sulas kaitējumu

Tāpat kā ar jebkuru citu sulu, ābolu un nedrīkst izmantot ļaunprātīgi. Pārmērīga izmantošana to, tas var izraisīt nepatīkamu smaguma sajūta kuņģī, vēdera uzpūšanos un gāzu uzkrāšanos, kā arī kairinājumu gļotādu.

Klātesot hroniskas slimības bojājumu ābolu sula būs acīmredzama. Jo īpaši tas attiecas uz cilvēkiem ar holecistīts, hepatīts, iekaisuma slimības, kuņģa-zarnu trakta un zarnās.

Turklāt, nelietojiet pārāk daudz neatšķaidītu sulu, bet labāk, lai to atšķaidītu ar ūdeni vai citām sulām: bietes, burkāni, vīnogu, ķirbju, persiku, un citi.

Damage no ābolu sulas var būt slimības, piemēram, gastrīts, kuņģa čūla un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla, pankreatīts.





Яндекс.Метрика