Avokado

Derīgās īpašības avokado

 Avokado ir noderīga visi augļi, lapas, sēklas
 No medicīniskā viedokļa, avokado noderīga visi augļi, lapas un sēklas. Auglis ir gandrīz nav olbaltumvielas un cukurs, tāpēc to var iekļaut terapeitisko uzturu. Lapas un sēklas šo augļu ir ārstnieciskās īpašības, novārījums no viņiem ņemt par dizentērijas, enterokolīts, hronisks kolīts.

Derīgās īpašības avokado definētas, to vitamīna K, F, C, E, B6. Tāpēc, avokado ir noderīga zema imunitāte, zems hemoglobīns, nervu izsīkuma.

Tika konstatēts, un pretaudzēju īpašības avokado. Augļi tika atrasti phytochemicals un phytonutrients - šie elementi ir iznīcināt audzēja šūnas.

Avokado palīdz absorbēt karotinoīdus - organiskās vielas, labvēlīga ietekme uz acīm, ādu, zobiem. Kopā 50g avokado mīkstums palielina uzsūkšanos karotinoīdu personīgi divreiz.

Tika konstatēts, ka regulāra patēriņa augļu palīdz mazināt uzbudināmība, miegainība un nogurums, palielināt efektivitāti, uzlabot vispārējo veselību. Šo labvēlīgo īpašības avokado paredz mannoheptulose viela, kas samazina glikozes koncentrāciju asinīs un veicina labāku asimilāciju tās smadzeņu šūnas.

Pateicoties iekļautie kālija avokado normalizē pārraidi nervu impulsu, atjauno muskuļu sistēmu, ūdens un sāļu līdzsvaru.

Avokado ir pazīstams kā antioksidants un, kavējot novecošanas procesu, aizsargā šūnas no brīvajiem radikāļiem.

Kosmetoloģijā izmanto augļu un avokado eļļu. Eļļas efektīvi, lai uzlabotu imunitāti ādas, atjaunojot aizsargājošo funkciju epidermas un mīkstumu augļu dēļ saturam tauku, aizsargā sausu ādu, novērš grumbu rašanos. Tas ir noderīgi, lai atjaunotu split avokado, taukainas un sausus matus.

Avokado izmantošana

Atjaunojošās īpašības avokado var izmantot, rehabilitācijai pēc infekcijām un citām slimībām, kas vitamīna deficītu laikā.

Kā diētisks produkts avokado noderīgu diabētu, dispepsija, katars no kuņģa, gastrītu, kataraktu, aizcietējumi.

Augļu spēja samazināt holesterīnu, jo tas ir iekļauts uztura hipertensija, anēmija, ateroskleroze.

Dizentēriju, kolīts, enterokolīts, pavada caureja, sagatavot šādus izrakstus no lapām avokado:

  • viena karote lapām ielej 300 g ūdens, vāra 8 minūtes. Pēc stenda uz divām stundām un filtrē. Dzert šo infūzijas pusi tasi trīs reizes dienā minūtēm. 30 pirms ēšanas. Ārstēšana ilgst divas vai trīs nedēļas.
  • Tajā pašā proporcijām un infūzijas brūvēts no sēklām avokado. Dzert to pa 30 minūtes pirms ēšanas, pusi tasi. Ārstēšana ilgst divas vai trīs nedēļas.

Lai atjaunotu sausu matu maska, ko gatavo no nogatavojies avokado, divas ēdamkarotes olīveļļas, un olas. Maska turēt uz matiem pusstundu. Ja jūsu mati ir taukaina, nevis olīveļļas un pievieno olas un medus jogurtu.

Ādas mitrināšanai sejas masku var izgatavot no mīkstuma avokado un olīveļļu. Instruments tiek piemērots sejas, kakla un nomazgāt pēc 15min. Sausai un novecošanos ādas ir noderīga maska ​​no avokado, rīvētu burkānu, olu dzeltenumu un medus.

Avokado eļļa matu kopšanai, ādas, nagi var lietot tīrā veidā, var pievienot gatavo kosmētikas produktus, lai uzlabotu to efektivitāti, var tikt sajaukta ar citām eļļām. Masāžas, berzes un piemērošanu naftas prakse.

 Avokado eļļa tiek efektīvi izmantota kosmetoloģijā
 Inside avokado veikt, lai novērstu sirdslēkmes un insultu, attieksmi pret kuņģa un zarnu trakta čūlu, gastrītu, holecistīts, pankreatīts, neauglība. Palīdz eļļas un no potences problēmu pasliktināšanos ar piena ražošanu sievietēm zīdīšanas periodā.

Dzert avokado eļļa, vienu tējkaroti 2 reizes dienā pirms ēšanas - 40 minūtes uz vienu ārstēšanas kursu ilgst 20 vai 30 dienas. Tas ir vairāk noderīgs eļļa tumši zaļš ar riekstu smaržu un garšu. Ja krāsu no dzeltenas eļļas, tad tas tiek nodots tīrs, un ne tik efektīvi.

Lai izvēlētos patiešām noderīgu avokado, jums ir nepieciešams rūpīgi izvērtēt to - par to miza ir jābūt bez plaisām, traipiem, virsmas myagkovata un pakļauj sevi gaismas pirkstu spiedienam. Solid augļu nogatavošanās ir vēlams likt uz divām vai trim dienām.

Kontrindikācijas

Avokado nevar izmantot tikai tad, ja tā individuālā nepanesība.

Ir svarīgi, lai attīrītu augļus: par kaulu daudz toksīnu, kas ir izlaisti kad kontaktā ar gaisu. Griešana augļus, jums ir nepieciešams, lai ātri novērstu kaulu. Uzglabāšana sagrieztu avokado ir iespējama tikai ledusskapī, ne ilgāk kā divu dienu laikā. Lai miesa nav blackened, tas ir apsmidzina ar citrona sulu.





Яндекс.Метрика