Jūras zāle

Derīgās īpašības aļģu un to izmantošana

Aļģes aug jūras, saldūdens, uz klintīm, augsnē un kokiem, ir galvenais organisko planēta.  Jūras zāle

Aļģes pārtikas patērē gan dzīvniekus, gan cilvēkus, un tie veido 80% no pieejamās biomasas uz Zemes, izstaro milzīgu daudzumu skābekļa - vairāk nekā pusi no gada apjoma, ko ražo augiem.

Augsta uzturvērtība dažādu zaļaļģu, arī izstaro sarkanu un brūnu aļģes. Sastāvā jūras aļģu olbaltumvielas (40-45%), ogļhidrāti (30-35%), lipīdus, organiskās skābes, vitamīni, C, B, magnijs, sērs, jods, aktīvās sastāvdaļas: pektīns, polisaharīdus galaktiny, hlorofila atvasinājumi, sterīni un karotinoīdi.

Ar šo sastāvu aļģes ir pretiekaisuma, imūnmodulējošu, radioprotective, antimutagenic, antibakteriāla, pretvīrusu efektu. Tādēļ, ir ieteicams, lai izmantotu pārtikas aļģu, turklāt, tie tiek plaši izmanto kosmētikā.

Sakarā ar to derīgās īpašības jūraszāļu brūnaļģes visplašāk, tos sauc arī jūras kāposti. Attiecas uz brūnaļģes brūnaļģēm, un apsvērt līdzsvarotu dabas kompleksu, ieteicams regulārai lietošanai. Šie jūras augi novērš aterosklerozes, jo process kavē nogulsnēšanos holesterīna uz asinsvadu sieniņām, stimulē imūnsistēmu, apturēt audzēju augšanu, palielina asins recēšanu un trombu veidošanos un atjaunot nervu, elpošanas un gremošanas traucējumi, palielinātu efektivitāti.

Aļģu kompozīcija tika konstatēts arī hormoniem līdzīgu vielu, un ir noderīgi, ārstējot seksuālās disfunkcijas vīriešiem un sievietēm. Terapeitiskā deva aļģēm - divām tējkarotēm dienā. Turklāt, tas ir noderīgi, žāvētas, marinēti.

Arī brūnaļģes var ēst jūraszāles brūnaļģes, nori, Dale hidzhiki, Wakame.

Estheticians ir atzīmēti derīgās īpašības aļģēm - tās mitrina un tonizē ādu sadzīst, tas paātrina sadzīšanas, palīdz cīnīties ar iekaisumu un pinnes. Ārēji visbiežāk izmanto sarkanas aļģes, zili-zaļā Spirulina, Chlorella, brūnaļģes un Fucus. Tos izmantot, lai paātrinātu augšanu matiem un nagiem, ādas kopšanai, ārstēšanai celulītu: praksi wraps un maskas no jūras aļģēm. Procedūru ieteicams veikt vismaz reizi četrās dienās. Pēc pāris sesijām ievērojami samazināja celulītu, ādas iekaisums izzūd, tas izlīdzinās, tā kļūst elastīgāka.

Kontrindikācijas

Aļģes pārtikas nevar izmantot tiem, kuri ir atraduši overabundance joda daudzums organismā, vai ir alerģija pret šo elementu (tā paša iemesla dēļ var būt kontrindicēta ietīšanas maskas no jūras aļģēm).  Sakarā ar to derīgās īpašības visplašāk izmanto jūras aļģu brūnaļģes

Turklāt iekārta ir vēlams izmantot nefrīts, gremošanas sistēmas, diatēzi, nobrāzumi, nātrene, slimības grūtniecības laikā un citos apstākļos, kad kontrindicēta narkotikas saturošu jodu. Pārmērīgs patēriņš jūras aļģu var izraisīt yodizma, kas izpaužas kā gļotādu bojājumiem (laringīts, rinīts, bronhīts, traheīts, konjunktivīts), paaugstināts siekalošanās un acu asarošana. Persona var justies vājums, tas var palielināt temperatūru. Arī tad, kad yodizma izsitumi uz ādas bieži parādās - ts joda pinnes uz ķermeņa un sejas.

Vecums izmantošanas ierobežojumi aļģu tur.





Яндекс.Метрика