Zaļā un melnā tēja

Tējas krūms, kas ir gatava no lapām melnā un zaļā tēja, pieder pie ģimenes tēju, lai ģints Camellia.

 Zaļā tēja - avots antioksidantiem
 Zaļā un melnā tēja ražots procesā daudzpakāpju apstrādes lapām tējas krūma.

Par lapām, kas tiek gatavoti no zaļās tējas, tie tiek tvaicēti, placināti un žāvē.

Par melnās tējas lapas tējas augu vyalyat, savīti, raudzēts un žāvē. Reibumā fermentācijas lapas veidojas polifenoli, kas dod lapām melnu vai sarkanīgi brūnā krāsā.

Noderīga nekā zaļā tēja?

Tā kā lapas no tējas auga nav pakļauta fermentācijas noderīgiem mikroelementiem ir zaļā tēja saglabājusies. Ir konstatēts, ka pēc apstrādes, vitamīnu C, F un antioksidantu katehīniem paliek praktiski sākumā. Papildus šiem mikroelementiem ir ietverti tējas lapas augu proteīnus, padarot dzēriens ir ļoti barojoša, un cinks, varš, tanīns, Thein, glutamīnskābe.

Tas ir saistīts ar to sastāvu un izmantošanu tējas: tā ir pretmikrobu iedarbība, nostiprina asinsvadus, novērš radionuklīdi, stimulē garīgo un fizisko aktivitāti, atjauno vielmaiņu, pazemina cukura līmeni asinīs un intrakraniālais spiediens, apstājas iekaisumu, uzlabo asinsriti, nervu sistēmu.

Runājot par ieguvumiem, tējas, brūvēts no zaļām lapām jāatzīmē, ka ar pareizajiem uzturvielu alus dzēriens tiek saglabāta, ir daudz lielāks nekā melnā tēja.

Pareizi pagatavota zaļā tēja - ir tāda, ka tiek turēti ne vairāk kā 5 minūtes. Pēc šī laika, viņš pagriežas dzert zaļo dzeltenā krāsā ar īpašu garšu, kas dara ļaunu, bet lāči nav priekšrocības. Ja tēja stāvēt 2 minūtes, tas būs tonizējoša iedarbība, ja 5 minūtes, gluži pretēji, klusums. Brew tēja ar ūdens, kas uzsildīts līdz 80 ° C temperatūrā, katls uzsilda līdz 70-75 ° C. Likme, kas ir vēlams ievērot, alus: 3 gramus lapu uz 200 ml ūdens.

Regulāra lietošana pareizi uzlietas zaļā tēja atjauno nervu sistēmu, uzlabo koncentrēšanos, smadzeņu darbību, acs.

Cilvēki, kam diagnosticēta kuņģa čūla kuņģa un zarnu trakta ar zemu skābumu, ir ieteicams dzert zaļo tēju regulāri, jo tas saistīts ar tās antibakteriālās darbības un tanīni ietverta dezaktivācijas un veicina sadzīšanu čūlas. Tā tēja stimulē sekrēciju kuņģa sulas, kas cieš no kuņģa čūla, ieteicams diezgan vāja brūvēt zaļo tēju. Dzeramais tēja ir ieteicama trīs reizes dienā ēšanas laikā.

Zaļā tēja palīdz dažādos saindēšanās. Ieguvums tējas šajā gadījumā, sakarā ar klātbūtni Catechin, kas izvada toksīnus, stimulē nieres.

Tēja ir atradis pieteikumu kosmetoloģijā. Tā vērtē savas antibakteriālas, antioksidanta un tonizējošas īpašības.

Lai padarītu toni sejas, kakla, to var tīrīt saldētas kubiņos zaļo tēju. Lai būtu priekšrocības tēju, brūvēts viņam stingri uz minerālūdens.

Lai novērstu matu izkrišanu kosmetologi iesaka katru dienu berzēt uz skalpa spēcīga svaigi uzlietas un atdzesēts līdz optimālai temperatūrai zaļās tējas. Noskalo to ar matiem nav nepieciešams. Spriežot pēc atsauksmēm, pēc 10 dienām mati apstājās krīt ārā.

Lai atbrīvotos no blaugznām sagatavotu šo līdzekli: Sajauc stingri uzlietas zaļā tēja, rīcineļļu, degvīns - divas ēdamkarotes. Sastāvdaļas ir labi sajauc, pēc kura instruments ir viegli iemasē matu saknēm, viņa galva pārklāta ar siltu drānu. Divas stundas vēlāk, matus var mazgāt iepazinušies veidā. Procedūra tiek veikta vismaz 2-3 reizes nedēļā, līdz blaugznas nebūs vairs parādīties.

Kontrindikācijas zaļās tējas

Zaudējumi no tējas var būt gadījumā, ja jūs dzert to konsekventi spēcīgu brūvēts lielos daudzumos.

Dzert nevajadzētu aizrauties ar tiem, kam ir bezmiegs, atrasti sirds ritma traucējumiem. Hroniska lietošana tēju var izraisīt uzkrāšanos polifenolu un saindēšanās, traucējumi aknās un nierēs.

Dzert zaļo tēju podagras ārstēšanai nav ieteicama, jo tas satur purīna savienojumus.

Noslaucīt sejas kubi ledus tēja nevar būt ar skaidru kairinājumu un atūdeņošanos ādu, izpletušos asinsvadu klātbūtni uz sejas, ar aukstu. Harm tēja, ledus un to izmanto kosmētikā, var izraisīt tiem, kas cieš no vairogdziedzera slimībām - noslaucīt kakla ledus gabaliņi šajā gadījumā nav ieteicama. Tāpat nav ieteicams izmantot ledus tēju, lai noslaucīt seju ziemā - tieši, vai vienu stundu pirms telpu atstāšanas.

Noderīga nekā melnā tēja?

 Melnā tēja - veselīgs dzēriens ar pareizu alus
 Izmantošana tējas izgatavots no melnas lapas, sakarā ar to ķīmisko sastāvu. Melnā tēja satur vitamīnus C, PP, A, B2, olbaltumvielas, organiskās skābes, fosfors, kalcijs, nātrijs, magnijs, kālijs, dzelzs, teofilīns, tanīns.

Regulāra patēriņu vājas melnā tēja palīdz atjaunot vielmaiņu un uzlabo asinsriti un imunitāti, attīrīšana no holesterīna, stiprina sienas asinsvadus, dzēriens ir pozitīva ietekme uz gremošanas orgāniem un nierēm.

Kā gadījumā, zaļās tējas, melns svarīgi, lai varētu pagatavot. Tēja tur ne vairāk kā 5 minūtes. Dzert dzērienu, kas uzstāj, vairāk nekā stundu ir nevēlama, jo tas oksidē, un tas izceļas bīstamas vielas.

Kopēja ieradums briest melnā tēja dažas reizes kaitīgs. Tiek uzskatīts, ka tad, kad pirmo reizi brūvēt ekstrahē no lapām par pusi no barības vielu secībā, otrajā - 30%, bet trešais - tikai 10%.

Kontrindikācijas melnā tēja

Harm tēja no lapām melns, var radīt cilvēkiem ar traucējumiem, nervu sistēmas, kas cieš no uzbudināmība. Ja jūs dzert daudz stipru melno tēju, var attīstīties hronisks nogurums, artrīts.

Turklāt, pēc stipra tēja var palikt uz zobiem, tāpēc jums ir nepieciešams, lai izmantotu to pēc tīrot zobus.

Dzeramais melnā tēja ar ēdināšanu nav ieteicama, kā arī narkotiku un dzert to.





Яндекс.Метрика