Somnology

Somnology - speciālistiem, kas iesaistīti profilakses un miega traucējumu ārstēšanā.  Miegs - speciālists miega traucējumi

Somnology - medicīnas nozare un neirobioloģijas, studē miegu un tā pārkāpšanu, kā arī veidu, kādā šie pārkāpumi ietekmē veselību. Tādējādi, miega ārsts izstrādā piemērotas metodes, lai ārstētu miega slimību.

No miega traucējumiem kompetencē ir ne tikai sapnis, bet arī pētījums par slimībām, kas attīsta miegā. Mēs zinām, ka, astmas lēkmes rodas apstākļi, piemēram, sirdslēkmes, insultu miega laikā īpaši smagi.

Ir daudz miega traucējumi - no bezmiega līdz narkolepsijas, cilvēks bez redzama iemesla, pavisam negaidīti aizmiga.

Doctor Somnology nodarbojas arī ar problēmām, krākšana un nakts miega apnoja.

Kad pacients nāk uz uzņemšanu uz miegu, ārsts cenšas noskaidrot raksturu pārkāpumiem, kur bija neveiksme organismā. Tādējādi, par pareizu diagnozi, miega, lai noskaidrotu, vai pacients ir problēmas darbā un personīgajā dzīvē, ko slimības viņš cieš, un kāda veida dzīvesveids noved.

Tā, piemēram, bezmiegs var rasties no dažādiem iemesliem, sākot no psiholoģiskās un beidzot hormonālo slimībām (diabēts, uc). Bieži cēloņi bezmiegs ir problēmas smadzeņu, neirozes un citi.

Ja nepieciešams, miega var nosūtīt pacientu jāizskata citi speciālisti - terapeits, endokrinologs, otolaryngologist uc

Lai cilvēks ir ļoti svarīgi pilns veselīgs miegs, jo tas dod nepieciešamo atpūtu nervu sistēma, kurā smadzeņu šūnas atgūt enerģiju. Arī miegā paātrina procesu dalot šūnām, un ir devušas svarīgu vielu, kas nepieciešami, lai pabeigtu darbu visos orgānos. Cilvēka smadzenes ir veidots tā, lai pat naktī, miega laikā, tas nav pilnīgi izslēgts, bet turpina uzņemt dienā saņēmusi informāciju un apstrādāt to. Tā gadās, ka sapnis nāk risinājumu problēmu vai izaicinājums, tā saukto radošo ieskatu.

Uztveršana notiek miegā speciālistu klīnikas, somnological centrus un pētniecības laboratorijas.

Papildus vispārējās medicīnas zināšanām miega ārstam vajadzētu rūpīgi zināt raksturu miega un tās traucējumi, piemīt dažādas metodes pētniecības un spēj strādāt medicīnas aprīkojumu.

Kādas slimības ārsts izturas gulēt?

No miega kompetencē ietilpst attieksmi pret šādām slimībām:

  • Dažādas miega traucējumi: mēnessērdzība, parasomnijai, zobu griešana miegā, urīna nesaturēšanas laikā;
  • Bezmiegs: cēloņi un simptomi;
  • Miega traucējumi, kā rezultātā pārmērīgu alkohola vai narkotisko vielu;
  • Aptaukošanās un miegs;
  • Runājot viņa miegu;
  • Krākšana;
  • Sekas oversleeping;
  • Nightmares sapnī;
  • Narkolepsijas;
  • Periodisku locekļu kustību traucējumi;
  • Apnoja;
  • Miega un nemierīgo kāju sindroms;
  • Pārkāpumi miega fāzēs ar strauju acu kustības;
  • Miega paralīzi;
  • Nakts šausmas.

Kad jums vajadzētu meklēt padomu miega?

Ja pamanāt šie simptomi jāmeklē padomu miega:

  • Pārmērīga miegainība dienas laikā;
  • Miega apnoja;
  • Murgi, staigāšana miegā, zobu trīcēšana;
  • Ilgstoša lietošana miegazāles;
  • Nakts krākšana, it īpaši kombinācijā ar diabētu, augstu asinsspiedienu un plaušu slimībām;
  • Miega problēmas darbu maiņās vai lidojumiem pāri laika zonām laikā;
  • Neapmierinātība ar miega kvalitāti (biežas vai agrā pamošanās, ilgi aizmigt);
  • Sirds išēmija, hipertensija, kas notiek tikai naktī;
  • Epilepsijas lēkmes, neparasta uzvedība miega laikā;
  • Diskomforts miegā (zoss kājas un rokas), kas izraisa nepārvarama vēlme kustināt ekstremitātes un mazinās braucot;
  • Neparedzētas vājumu muskuļos ķermeņa, kas var izraisīt kritumu parādīšanās.

Kāda veida diagnoze ir miega?

Par pareizu diagnozi par uzņemšanu Somnology var lūgt pacientam iet cauri šādiem diagnostiku:  Polisomnogrāfijas - diagnostikas metode, kas piešķir miegu

  • Polisomnogrāfijas - pētījums pirms gulētiešanas, kad pacients valkā īpašus sensorus, ka visā naktī tika ierakstītas ķermeņa funkcijām;
  • Elektrokardiogramma (EKG);
  • Elektroencefalogrāfija (EEG) - reģistrēt elektrisko aktivitāti smadzenēs;
  • Dynamic pulse oksimetrija - pētīt skābekļa līmeņa asinīs bez asins analīzi;
  • Electromyogram (EMG) - fiksācija muskuļu spriedzi;
  • EOG (EOG) - reģistrēt acu kustības.

Tikai pēc noskaidrotu precīzu diagnozi slimības un izraisa miega piešķir atbilstošu ārstēšanu.

A miega padomi

Ja jums ir miega traucējumi, konsultējieties ar miegu. Arī, ievērojiet šos norādījumus:

  • Iet gulēt un celties vienā un tajā pašā laikā, pat brīvdienās;
  • Mēģināt iet gulēt tikai tad, kad nāk miegs izskatu;
  • Ja jūs nevarat aizmigt uz laiku, piecelties no gultas un pievienoties kādā apjukusi uzdevumu. Iet atpakaļ gulēt tikai tad, kad jūs vēlaties, lai gulēt atkal;
  • Izvairieties dienas laikā gulēt. Ja Jums tiek izmantoti, lai gulēt dienas laikā, mēģināt iet gulēt ne vēlāk kā pulksten 15.00 un gulēt ne ilgāk kā vienu stundu;
  • Padomā par sevi atpūsties rituāls, kas ir pirms miega. Piemēram, lasot grāmatu vai relaksējoša vanna;
  • Exercise. No rīta iesildīšanās vai veikt garas pastaigas svaigā gaisā;
  • Vai nav pārēsties pirms gulētiešanas, bet, ja jūs nevarat gulēt tukšā dūšā, gaismas vakariņas nesāpēs;
  • Nedzeriet kafiju sešās stundas pirms gulētiešanas;
  • Nejauciet alkohola lietošanu ar miegazāles un citiem medikamentiem;
  • Vai nav ļaunprātīgi miegazāles, tie ir atkarību.

Ja iepriekš minētās metodes nav jums palīdzēt, jums vajadzētu lūgt padomu miega.





Яндекс.Метрика