Linu sēklas

 Linu sēklas

Linu sēklas - dārzeņu sagatavošana ar ādu mīkstinošo, aptverošo, antibakteriāla, pretiekaisuma un attīrošas īpašības.

Farmakoloģiskā darbība

Augstas efektivitātes ārstēšanā daudzu slimību linu sēklu nodrošina optimālu attiecību to sastāva vitamīnu, taukskābes un citas vienlīdz svarīgu sastāvdaļu.

Linu sēklas satur trīs veidu polinepiesātināto taukskābju, kas ir vērtīgi materiāli par dzīvi cilvēka organismā. Tādējādi, linu sēklu Omega-3 satur vairāk nekā visos citos pārtikas augu eļļu un zivju eļļas.

Saskaņā ar uzturvērtību proteīns linsēklām neatpaliek augu proteīna sojas. Paaugstināts šķiedras šajā produktā nodrošina pozitīvu ietekmi uz imūnsistēmu un novērš vēža attīstību.

Linu sēklu pie kuņģa čūla un gastrīts izmantošana sakarā ar augsto saturu polisaharīdu, kas nodrošina virsējo un baktericīdas īpašības narkotiku.

Lignans pārstāv "augu hormoni", kam ir pretvīrusu un antibakteriāla iedarbība un novērst vēža attīstību.

Linu sēklas ir bagātīgs avots vitamīnu F, kas nav sintezēta cilvēka organismā, bet tiek aktīvi iesaistīts holesterīna un lipīdu metabolismu.

Linu sēklas, atsauksmes apstiprināt, ir populārs kosmētikas līdzekļi, kuru efektivitāte ir saistīts ar augsto saturu A un E. Rich vitamīnu aktīvā phytopreparation un selēnu, kas ir aktīvi iesaistīta tīrīšanas organismu no smagajiem metāliem, un normalizēšanu smadzeņu darbību, novēršot attīstību audzēju.

Linu sēklu apstrāde jāapstiprina ārsts, tas ir dabīgs produkts, ārstnieciskas īpašības un augsta vērtība ir pierādīta ar klīniskiem pētījumiem.

Lietošanas indikācijas linu sēklām

Linu sēklu izmantošana ir lietderīgi šādos gadījumos:

  • sirds un asinsvadu slimības: lai novērstu trombu veidošanos smadzenēs, plaušas un sirdi, lai samazinātu augstu asinsspiedienu, samazinātu risku microinfarcts, infarkta, aritmiju, koronārās sirds slimības un citu slimību, sirds un asinsvadu sistēmu;
  • novēršanai vēzi;
  • in kuņģa-zarnu trakta slimības: tas stimulē gremošanas sistēmu, normalizē funkciju aknās, apņem un mazina iekaisumu kuņģa čūla un gastrīts;
  • mazināt simptomus un astmas;
  • lai aizsargātu organismu pret cukura diabēta attīstību;
  • iekaisuma slimības, tostarp Uroģenitālās sistēmas, balsta un kustību sistēmas;
  • apdegumi, radiācijas traumas uz ādas, apsaldējumus;
  • samazināt alerģiskas reakcijas;
  • lai normalizētu nieru tūskas, ko izraisa grūti anulēšanu ūdens un nātrija no organisma;
  • stresa, depresija;
  • lai uzlabotu redzi;
  • in vairogdziedzera slimībām;
  • palielināt potenci, lai atvieglotu grūtniecību un dzemdībām;
  • tendence narkotikām un alkohola;
  • tīrīt ķermeņa toksīnus un radionuklīdu.

Turklāt linu sēklas ir noderīgi matu un ādas.

Tas ir arī plaši izmanto svara zudums linu sēklu, sakarā ar to spēju apspiest izsalkumu un normalizē vielmaiņas procesus organismā.

Mode piemērošanas

 Linu sēklas ir ļoti noderīga ādai un matiem
 Linu sēklu apstrāde nevajadzētu valkāt spontānu un neapdomīgs raksturs, būtu jāpiemēro saskaņā ar instrukciju vai receptes.

Lai saņemtu no linu sēklām caureju un saliekot aploksnēs efektu, jums jāievēro šādu recepti: 2 ēdamkarotes. karote sēklas ielej 1 glāzi būtu ūdens, ko līdz vārīšanās temperatūrai un atstāj uz 10 minūtēm, lai izdarīt. Shēma izmantošana - ½ glāze pirms ēšanas. Kā atsauksmēm, linu sēklas pats par sevi ir ļoti efektīva, gremošanas trakta slimībām. Šīs narkotikas kā caurejas lietošana saistīta ar vienlaicīgu lietošanu lielu daudzumu šķidruma.

Tādās pašās proporcijās un tādā pašā veidā, bet tikai zemes formā, tiek izmantoti, lai sagatavotu linu sēklu infūzijas, ārstēšanai un profilaksei, sirds un asinsvadu slimībām.

No linu sēklām izmantošana var būt arī cietā vai pulvera veidā. Narkotiku pievieno salātiem, labības, piena produkti, cep preces, vai attiecība 1 pret 1 sajauc ar ievārījumu vai medu. Ieteicamā dienas deva phytopreparation - no 5 g līdz 50 Lai iegūtu paredzamo terapeitisko efektu ēst linu sēklas jābūt dažu nedēļu laikā.

Linu sēklas, svara zudums var izmantot kā dzērienu, zāļu tējas, vai želejas. Kolbu ievieto 1 st. tējkaroti sēklas, ielej 2 glāzes vārītu ūdeni, aizveriet vāku cieši un atstāj uz nakti. Rezultātā dzēriens dzēriens pirms ēšanas 100 gramiem 2-3 reizes dienā.

Novārījums flaxseed uzturu gatavo šādi: 1 ēdamk. karote sēklas ielej 1 glāzi verdoša ūdens un paturēt ūdens peldē 30 minūtes, ik pa laikam maisot uzmanīgi. Viena glāze iegūtā buljona ir sadalīta trīs daļās un patērē 30 minūtes pirms ēšanas.

No linu sēklām lietošana formā želejas ir noderīga ne tikai veselībai, bet arī par skaitli. 1. tase vārītu karstu želejas, vēlams bez cukura, pievieno pusi ēdamkaroti sēklu, samaisa un atstāj uzbriest. Kad želeja ir atdzisis, tas būtu atkal apmaisa, pēc kura tas ir gatavs lietošanai (pirms ēšanas).

Sēklas linu izmantošanai par matu eļļu vai īpašu farmaceitisko preparātu. Ādai ieteicams lietot linu sēklas formā maskas un kompreses.

Blakus efekti

Linu sēklas atsauksmes raksturot kā drošu augu izcelsmes zāles. Tomēr dažos gadījumos, ārstēšana linu sēklas var izraisīt tādas reakcijas, kā nātrene, intermitējošs drudzis, nogurums, nieze, aizlikts deguns, acu asarošana, slikta dūša, asinsspiediena pazemināšanās.

Retos gadījumos tika ziņots, nevēlamās sekas, linu sēklas, kā sāpes vēderā, vemšana, paaugstināts cukura līmenis asinīs, zarnu nosprostojums, izmaiņas menstruālā cikla laikā.

Kontrindicēta instrukcijā linu sēklām

Linu sēklu lietošana ir kontrindicēta cilvēki, kuriem ir alerģija pret liniem, kā arī zarnu nosprostojums, caureja, zarnu iekaisuma slimība, kairinātu zarnu sindroms, barības vada patoloģijas.

Esiet piesardzīgs linu sēklu jābūt: grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, kā arī personas, kas cieš no asiņošanas traucējumi, cukura diabēts, vairogdziedzera slimības, astma, krampji, bipolāriem traucējumiem.

Papildus Informācija

Linu sēklas jāuzglabā vēsā vietā. Slīpēti vai zemes linu sēklas neizlieto uzreiz, kā saskarē ar skābekli, tie ātri oksidēt un zaudēt savas ārstnieciskās īpašības.





Яндекс.Метрика