Krese

 Krese - zāle krustziežus
 Krese - ir Gada augs, kas pieder pie ģimenes krustziežus. Cilvēki šī salāti ir zināms kopš seniem laikiem. Jā, un tā ir bagāta ar vēsturi ne mazāk kā minerālvielu un vitamīnu sastāvs.

Derīgās īpašības krese izpausta pat seno romiešu un grieķu hronikās. Piemēram, saskaņā ar Hipokrāts, īpašības krese palīdz atgriezties spēku dzīves un attīrīt asinis. Senie ēģiptieši apstrādāta frigiditāti sievietēm un vīriešiem ar eļļu, kas iegūta no lapām salātiem. Eiropā, zāle parādījās tikai viduslaikos, un tā ir saņēmusi īpašu izplatīšanu Vācijā.

Ir daži kreses veidi, kas ietver augus ar cirtaini, sagriež un veselas lapas. Tas ir atkarīgs no lapu salātiem veida nogatavošanās laikā.

Ar agrīnās nogatavināšanas šķirņu kreses ietver stādīšana, tas ir zināms, lielākā daļa no visiem, jo ​​tai ir lielas lapas. Ir atšķirīgi, un lapu krāsa - no dzelteni zaļas un zaļas uz zilgana.

Pie krese drīzāk pikantu garšu, kas ir īpaši pikanta. Tā aug ļoti ātri salātus, un pavasarī viņš parādās daudz agrāk nekā citus dārzeņus, jo viņš nebaidās no sasalšanas.

No ūdenskresēm izmantošana

Visi kressalātu šķirnes ir gandrīz identiski ķīmiskais sastāvs, ko var raksturot tikai nelielas atšķirības. Kombinācijas vitamīnu ar daudzām citām uzturvielām ļoti labi, kas izskaidro lietderību ūdenskresēm. Tādējādi, augs satur vitamīnu B, E, D, PP, A, G, K, un minerālvielas, piemēram, kalcija, fosfora, joda, dzelzs, magnijs. Pietiekami augsts saturs krese un olbaltumvielu, ēteriskās eļļas, ogļhidrātu, cukuru, lepidine alkaloīds, glikozīdu propsolina, taukskābju eļļas un flavonoīdus.

 Platlapju krese
 Derīgās īpašības krese ar regulāru lietošanu nodrošina uzlabošanu apetītes, samazinot likmi asinsspiediena izdalīšanos toksīnu, regulē gremošanas sistēmu. Tradicionālā medicīna izmanto salātus uz ilgu laiku kā pretiekaisuma un vispārējās toniku.

Ir bijuši un brūču dzīšanu, atkrēpošanas, diurētiskie līdzekļi, protivosklerotichnye un nomierinošas īpašības. Bet, pateicoties antioksidantu īpašībām krese spēj tikt galā ar depresijas valstīm un uzlabojot miegu.

Oficiālā medicīna ir sākusi ieteikt iekļaut krese uzturā nesen, skaidrojot lēmumu, ka to var izmantot, lai brīdinātu daudz acu slimību, un samazina iespēju saslimt ar vēzi.

Tradicionālā medicīna iesaka izmantot lapām krese ārstēšanā apdegumus, čūlas, brūces un ādas slimībām, kā arī saaukstēšanās, locītavu sāpes un žultsakmeņi.

Krese tiek izmantots arī kā palīglīdzekli vēža ārstēšanā un prostatīta. Tradicionālie dziednieki ir ieteicams veikt vīriešiem ēst negatavus sēklas augiem vai to spirta tinktūras, jo tika uzskatīts, ka tādēļ, jūs varat būtiski palielināt seksuālo aktivitāti.

Mūsdienu medicīna saka klātbūtni krese vielu, kas nodrošina struktūru integritāti asins šūnu, kas nozīmē, ka izmantošana salātiem ievērojami samazina iespēju saslimt ar vēža šūnām.

No saknēm, lapām un sēklas krese sagatavot dažādus uzlējumi, novārījumu un uzlējumus. Un, kas izmanto kaltētas lapas padarīt sviestu. Efektīva ārstēšana pinnes pustulas un lieto vircu sasmalcinātu zaļo salātu, kas tiek piemērots, un fiksēta ar pārsējiem uz skartajiem apgabaliem.

Svaigi spiesta sula no krese palīdz blaugznas, lai tas jums ir nepieciešams, lai berzēt galvas ādā. Kad jūs pievienojat sulu ūdenī, kad vannā, jūs varat atbrīvoties no daudzām ādas problēmām.

Inside ieteicams lietot ūdenskreses kad pīlings un ādas apsārtums, mastīts, tūska un prostatas. Maksimālā efektivitāte procedūras būs, ja tajā pašā laikā tas saspiež ar sasmalcinātiem zaļumiem uz problemātiskajām zonām.

To lieto ar aukstu salātiem un sinepju plāksteri, ko vajadzētu izmantot, nevis sinepju pulveri, kas izgatavoti no sēklām kreses.

Lokālai lietošanai vai ziede, kas ir izgatavoti no sēklām, vai eļļas, sagatavota, izmantojot sēklas. Ziede var pagatavot neatkarīgi no saknēm un žāvētas lapas vai kressalāti, kas nepieciešams, lai sasmalcina par pulveri un sajauc proporcijā 1: 3 ar vazelīna vai smērvielu, bet eļļa ir nopircis. Tā vietā, lai sula salātu perfekts novārījumu un uzlējumu, kas tiek gatavoti no gan sausas un svaigas lapas. Lai sagatavotu infūzijas, jums ir nepieciešams veikt 2 ēdamkarotes. l. sausa un 3 ēdamk. l. svaigas lapas, tad ielej viņiem glāzi verdoša ūdens. Pēc divām stundām, maisījums, kas rīkos termoss vai siltā vietā, infūzijas ir gatava.

Par novārījums lapām krese nepieciešams uzkarsē līdz vārīšanās pār zemu siltumu 5-7 minūtes vārīties, tad atdzesē. Veikt atdzesētu buljonu, kas nepieciešama trešo tasi lietā moka nemiers vai bezmiegu. Hot buljons noder ar spēcīgu klepus vai bronhīts.

Jāatzīmē, ka katru dienu ēšanas krese var uzlabot miegu un mazinātu postošo ietekmi stresa uz ķermeņa. Augsts saturs joda salātiem var uzturēt normālu vairogdziedzeri, kā arī novērst attīstību dažādu endokrīno slimību. Kombinācijā ar salātu sulu diētām ir diezgan efektīvs, veicinot svara zudums.

Lai novērstu dažādu zobu slimībām ieteicams ēst jaunos zaļās vai diedzētiem sēklas salātiem katru dienu.

Plaši izmanto derīgās īpašības krese kosmētikā, par kuriem piemēroti un sulu augi un eļļas.

Tas jau sen izmanto salātu gatavošanai, jo īpaši viņa izvēlējusies šefpavārs Rietumeiropā.

Harm krese

Par briesmām auga gandrīz nekas nav zināms, taču norāda, ka negatīvā ietekme joprojām var būt gadījumā, ja neveiksmes atsevišķu produktu, to var izteikt dažādas alerģiskas reakcijas.





Яндекс.Метрика