Kāpostu jūra

 Kāpostu jūra

Kāposti jūra - sabalansēts dabisks komplekss vitamīnu, mikro un makro.

Labvēlīga ietekme uz centrālo nervu sistēmu, vielmaiņu, elpošanas un imūnsistēmu.

Darbības veidu un īpašības jūraszāles

Laminaria (brūnaļģes) ir bagāts ar jodu ietverto organiskā formā. Tādēļ, tas ir visvairāk sagremojams ar cilvēka organismā un kavē joda trūkumu slimībām. Bez kāposti satur slāpekli, kobalts, bromu, nātrijs, mangāns, sērs, magnijs, cinks, fosforu, dzelzi, kāliju un citus elementus. Arī, tas sastāv no vitamīnu (C, A, E, D, B1, B2, B12), olbaltumvielu materiāliem, polisaharīdus, skābēm un L-fruktozes.

Neliels daudzums aļģu noder organisma kopumā. Tā uzlabo organisma vielmaiņu, stiprina matu saknes, ietekmē stimulējot imūnsistēmu, palīdzot atjaunot, samazinātu risku aterosklerozes, novērš asins recekļu veidošanos un uzlabo gremošanu.

Derīgās īpašības aļģu tiek glabāti pilnībā svaigā vai žāvētu kāpostiem. Konservēti vai marinētiem, speciāli sagatavoti ilgstošai glabāšanai, tā zaudē daudz no savas derīgās īpašības, kā arī ēdiena gatavošanas tā bieži konservantiem (nātrija glukonātu) laikā.

Žāvēti jūras kāpostu vāra labāk par to pašu, un izmantot, gatavojot dažādus ēdienus.

Arī žāvēti jūras kāposti var samalt un lietot kā garšvielu vai ņemt pusi karoti kā pārtikas piedevas ar ūdeni.

Produkta veids

Jūras kāposti nāk tablešu formā. 100 gab plastmasas maisiņā.

Indikācijas

Derīgās īpašības jūraszāles ļauj piemērot to kā uztura bagātinātāju uz pārtiku:

  • Profilaksei un ārstēšanai, joda deficītu un izrietošo slimību, vairogdziedzera;
  • Lai novērstu sirds un asinsvadu slimības, hronisks kolīts, hemoroīdi, anēmija, aptaukošanās, ateroskleroze, vispārējās vājināšanos organismā.

Ārīgi lietojamie Laminaria noderīgas ādai:

  • Tas aktivizē šūnu procesus;
  • Samazina tūsku un iekaisumu;
  • Tas veicina sadzīšanas no brūces un apdegumus;
  • Grumbas;
  • Tas mitrina ādu un bagātina to ar skābekli.

Kontrindikācijas

Jūras aļģu ir kontrindicēta par grūtniecību, bērniem līdz 14 gadu vecumam un zīdīšanu. Kad vairogdziedzera slimība, pirms lietošanas ir jākonsultējas endokrinologs.

 Žāvēti jūras aļģu
 Blakus efekti

Parasti Laminaria neizraisa blakusparādības, izņemot alerģiskas reakcijas retos gadījumos.

Lietošanas instrukcija jūras aļģēm

Lai nodrošinātu fizioloģiskās vajadzības ķermeni joda:

  • Tabletes jūraszāles izmanto vienu dienu, ēšanas laikā;
  • Žāvēti jūras kāpostus - pusi karoti, un maltītes laikā;
  • Svaigi, marinēti vai konservi - 2 tējkarotes.

Bieži izmanto Laminaria zaudēt svaru. Pirmkārt, kāposti uzsūc lieko šķidrumu, īpaši sausā veidā, un uzbriest kuņģī, ātri rada sāta sajūtu. Tajā pašā laikā tas apvieno zemu kaloriju un piesātinājumu būtiskus mikroelementus un vitamīnus. Otrkārt, viens no īpašībām jūraszāles - stimulējot zarnu darbība, kas veicina savlaicīgu evakuāciju no tās satura, kas ļauj jums, lai izvairītos no sastrēgumiem izkārnījumos (aizcietējums).

Izmantojiet jūras kāpostu diēta var būt gan kombinācijā ar dažādām diētām, un tukšā dūšā dienas.

Uzglabāšanas nosacījumi

Tabletes jūraszāles pārdod bez receptes kā uztura bagātinātāju. Uzglabāšanas laiks - 3 gadi.





Яндекс.Метрика