Kaloriju Candy

Lielākā daļa sieviešu ir salds zobs. Bieži vien tas ir salds zobs novērš sievieti sēdēt uz jebkuru diētu, jo pats fakts, ka ilgu laiku būs iztikt bez iecienītākās šokolādes vai šokolādes neizcēlās.

 1 Kaloriju Candy "govs", ir 351 kcal
 Ja kāds diētas laikā nozaga viens ēd konfektes, vēlāk nožēla, sodot sev vairāk izmantot. Ir sievietes, kas uzskata, ka 1 kaloriju konfektes var ievērojami ietekmēt statusu skaitļu, tik bieži atļauties šādu vājumu.

Arī zināms ir fakts, ka kaloriju Candy ir diezgan augsts, un pat neliels skaits var būtiski "hit" uz vidukļa.   Pēc pārpalikumu kaloriju Anyway, izraisa svara zudumu.

Cik daudz kaloriju saldumiem?

Kaloriju Candy ir atkarīga no to sastāva un svara. Piemēram, slavenā "Snickers" Candy kaloriju ir 500 kcal uz 100 g Tādējādi pēc to izmantošana nav pretrunā ar 1, 5 stundu intensīvas fiziskās sagatavotības, vai 1 kaloriju konfektes "Snickers" nebūs nespēj ietekmēt skaitli.

Kā likums, šokolādes konfektes kaloriju vairāk nekā marmelādi un konfektes. Tomēr, augsts cukura saturs džema bieži kļūst par iemeslu dažādu slimību, sirds un asinsvadu sistēmas. Arī saldumus var izraisīt attīstību diabētu. Kaloriju Candy formā konfektes neatpaliek kaloriju šokolādes konfektes.

Kaloriju Candy, šokolāde

  • Saldumi "Golden Step" - 488 kcal / gab;
  • Žāvētas plūmes šokolādē - 343 kcal / gab;
  • Candy «Grand TOFI" - 452 kcal / gab;
  • Sweet "Courier" - 509 kcal / gab;
  • Vafeļu šokolāde - 551 kcal / gab;
  • Sweet "Vāvere" - 531 kcal / gab;
  • Sweet "Kara-Kum" - 522 kcal / gab;
  • Šokolādes bar - 527 kcal / gab;
  • Konfektes "Raffaello" - 625 kcal / gab;
  • Šokolādes trifeļu - 580 kcal / gab;
  • Sweet "Comilfo" - 585 kcal / gab;
  • Sweet "Levushka" - 386 kcal / gab.

Kaloriju konfektes formā šokolādes bāriem

  • "Bounty" - 448 kcal / gab;
  • "Mars" - 451 kcal / datoru;
  • "Piena ceļš" - 448 kcal / gab;
  • "Twix" - 483 kcal / gab;
  • "Snickers" - 497 kcal / datoru;
  • "Piknika" - 507 kcal / gab.

Cik daudz kaloriju saldumi ne šokolādes

  • 1 Kaloriju Candy marmelāde - 305 kcal;
  • Jelly Candy - 299 kcal / gab;
  • Iris - 400 kcal / gab;
  • Caramel Candy - 370 kcal / gab;
  • Kaloriju Candy "Ladybird" - 351 kcal;
  • 1 Kaloriju Candy "Sweet" - 369 kcal;
  • Kaloriju konfektes "Putna piens" - 418 kcal.

Kaloriju Candy: kā palikt fit, nezaudējot saldumus?

 1 Kaloriju konfektes "Putna piens", ir 418 kcal
 Viens no labākajiem risinājumiem, lai saglabātu svaru nezaudējot iecienītākās saldumus, kas ir ļoti kaloriju, ir aprēķins nepieciešamo kaloriju dienā, ņemot vērā fizisko spriedzi un vecumu. Jo tur bija process zaudēt svaru, pietiek no aprēķinātā kalorijas veikt 500. rezultātu - tas ir ikdienas norma kalorijas, kas nepieciešami, lai saglabātu slaidu figūru. Taču uztura speciālisti iesaka ne iesaistīties pārāk un nepārsniedz robežvērtību 500 kcal, īstenojot ātrus rezultātus, jo tā saskaras dažādas slimības un izsmelšanu.

Tādējādi, aprēķinot kaloriju ikdienas uzturu, tas ir viegli uzrakstīt pāris šokolādes, piemēram, daži saldumi "Ladybird" kaloriju ir vienāds ar 351 kcal, vai konfektes "Putna piens", kas ir kaloriju 418 kcal.

Tāpat nepieciešams ņemt vērā šādus ieteikumus dietologiem - visi saldumi būtu patērēts no rīta. Tādējādi, dienas laikā organisms ir laiks, lai apstrādātu saņemto enerģiju.

Protams, metode, skaitot kalorijas nodrošina noteiktus neērtības, jo jums ir katru dienu, lai saskaitītu kaloriju saldumus un citus produktus no ikdienas ēdienkartē. Lai to panāktu, tā būs noderīga, lai vienmēr būtu pa rokai galdu kaloriju saldumus un citus pārtikas produktus, kas palīdzēs jums viegli izveidot optimālu ikdienas uzturu.





Яндекс.Метрика