Kaloriju ķirši

Tumši sarkans vai ķiršu sarkans augļi - lielisks diētisks produkts. Augļu mīkstums satur daudz noderīgas sastāvdaļas. To struktūras, ir organiskās skābes (salicilskābe, citronskābe, dzintarskābe), minerālvielas (kalcijs, kālijs, magnijs, dzelzs, fosfors). Iekļauti šajos ogas enzīmu, cukuru, krāsvielu, miecvielas un slāpekļa savienojumiem, kā arī folijskābi, vitamīnus un antociānu. Šis garšīgs un veselīgs ogas izmanto kulinārijā, farmācijas nozarē, kosmētikā. No ķiršiem kauli satur ēteriskās eļļas, taukainu eļļu un glikozīdu amygdalin. Sakarā ar tās zemo kaloriju, ķiršu diētisks produkts tiek uzskatīts ideāls svara zudums.   Vielas, kas sastāv no augļu neitralizētas taukus un novērstu to iekļūšanu asins plazmā caur zarnu gļotādu.  Kaloriju ķirši un tās derīgās īpašības ķermenim

Cik kalorijas ķiršu?

Tiem, kas vēro savu uzturu, protams, interesē jautājums, cik daudz kaloriju ir ķiršu. Kaloriju ķirši tikai 52 kalorijas uz 100 gramiem augļu. Sakarā ar zemo saturu kalorijas, ķiršus bez bailēm var iekļaut uzturā cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru.

Ar zemu kaloriju ķiršu - brīnišķīgi tīrāku ķermeņa toksīnus, puves pārtikas un atkritumus. Arī ogas attīrītu gremošanas traktu no dažādiem sabrukšanas produkti. Viņi paātrināt procesu hidrolīzes, stimulējot ražošanu kuņģa sulas. Ķiršu sula nomāc spēju dzīvot pyogenic patogēnu infekcijas un dizentēriju, tostarp streptokoku un stafilokoku.

Kad nedaudz kalorijas ķiršu lielisku slāpes dzēriens.   Augļi ir antiseptiska, atkrēpošanas un caureju īpašības. Medicīnas izejvielas var būt lapas, stublājs, sēklas un filiāles ķiršu. Piemēram, no ķiršu kātiem novārījums un emulsija viņu sēklas ir izteikta diurētiķis īpašības. Tos izmanto urīnskābes diatēzi un dažādu slimību locītavām. Visi šie derīgās īpašības par fona mazkaloriju ķiršiem runāt par tā labvēlīgo ietekmi uz cilvēka ķermeni.

Daži ārsti izmanto buljoni šo ogu epilepsijas ārstēšanā un dažādu psihisko traucējumu, izraisot zemu kaloriju ķiršus un tās izmantošanu. Neliels daudzums kaloriju ķiršu ļauj tās izmantošanu kuņģa slimībām.

Pat pēc pārstrādes tās zāles un derīgās īpašības ķirši nezaudē. Šī oga ir pats garšīgi un noderīgi žāvētā un saldētā veidā. Ļoti noderīga ķiršu mīkstums, biezeni ar cukuru. Lai gan šo metodi apstrādes nedaudz palielināts kaloriju ķiršu.  Cik daudz kaloriju ar ķiršu un ķiršu ievārījumu

Kaloriju pelmeņi ar ķiršiem

Lai sagatavotu pelmeņi ar ķiršu miltiem (500 g), tas ir nepieciešams, lai ielej 250 ml auksta ūdens un mīcīt mīklu. Tālāk ir nepieciešams novirzīt mīklu uz kuģa dusted ar miltiem, un roll to kārtiņu. Mīklas sagriež mazos apļi. Cherry noskalo, sauss un tad izvelciet viņu kaulus. Vidū katra apļa testa ielej nedaudz cukura (tējkarote), ielieciet trīs ķiršu un saspiediet malas. Pelmeņi pavārs vārošā ūdenī līdz piedāvājumu.

Kaloriju pelmeņi atkarīgs kopumu produktus, no kuriem tie tiek gatavoti, metode sagatavošanas un pildījumu. Bet, ja jūs uzskatāt, ka jebkurā gadījumā, vārīšanai klimpas, izmantojot ievērojamu daudzumu miltu, unikāli kalorijām pelmeņi ar ķiršiem ir pietiekami augsta.   Jā, un kalpo šis ēdiens ir ar skābo krējumu, sviestu un dažādām mērcēm. Uzskatīti par augstu kaloriju pelmeņi ar biezpienu, ķiršu un skābo krējumu (349 kalorijas midstream).





Яндекс.Метрика