Tauku dedzināšana kokteiļi

Tauku dedzināšana kokteilis - īpaša grupa pārtikas produktus, kuru ietekme ir vērsta uz paātrina vielmaiņas procesus organismā, kā arī dabisko sadalījumu tauku.  Tauku dedzināšana kokteilis - sausais maisījums no dzēriena, kas veicina sadalījumu tauku

Uz jautājumu par Ready-mix tauku dedzināšana kokteilis

Ready-mix par tauku dedzināšana dzērieniem pieder pie klases sporta uzturs. Raksturīgi, ka šis pulveris preparāti, kas satur L-karnitīns, vitamīnus, aminoskābes, minerālvielas. Galvenā aktīvā sastāvdaļa sajaukts kokteiļi ir tauku dedzināšana L-karnitīns.

L-karnitīns (L-karnitīns) - aminoskābes, a saistīti B vitamīnu sintezēti cilvēka organismā. L-karnitīns izmanto medicīnā, lai normalizētu vielmaiņas procesus, palīdz aktivizēt vielmaiņu tauku, stimulē reģenerācijas procesus.

L-karnitīns tiek sintezēts aknās un nierēs. Procesam biosintēzes vielu nepieciešama kompleksa vitamīnu C un B grupas Kad vitamīna deficīts veidojas nepietiekamu L-karnitīns organismā. Darbības visu gatavo tauku degšanas kokteili princips samazināts līdz papildināšanā L-karnitīns organismā. Citi avoti, L-karnitīna, var būt ar pārtiku. Galvenie dabiskie avoti L-karnitīns ir gaļa, piena produkti (piens, siers, biezpiens), gaļa, mājputnu gaļa, zivis.

Ņemiet vērā, ka visi esošie tauku dedzināšana kokteiļi ir tikai uztura bagātinātājs, nevis aizstāt dabisko maltīti un parādīt efektu tikai ar atbilstošu fizisko aktivitāti, nevis tauku dedzināšana kokteiļu sagatavoti mājās.

Tauku dedzināšana kokteili mājās vai gatavs-mix?

Pamats tauku dedzināšana kokteiļus mājās, izmantojot pārtikas produktus, kas paātrina organisma vielmaiņas procesus. Attiecībā uz ražojumiem, kas veicina aktivizēšanos vielmaiņas procesus ietver:

  • Ūdens - pārkāpums ūdens līdzsvaru organismā izraisa palēnināta vielmaiņas procesus. Tas pierādīja, ka vēl 500 ml ūdens dienā palielina likmi vielmaiņas procesus līdz 30%;
  • Pineapple - ietverts tās sastāvā sastāvdaļa bromelain palīdz samazināt jūtas no bada, paātrināt procesu hidrolīzes;
  • Piena produkti (izņemot pašu pienu) - biezpienu, paniņas, jogurts, kefīrs - veicināt augšanas hormona kalcitriola, aktivizē tauku dedzināšana procesu šūnās;
  • Zaļā tēja aktivizē toksīnu izvadīšanu no organisma, paātrināt vielmaiņu;
  • Avenes - dabīgu augļu enzīmu kas paātrina tauku gremošanu;
  • Sūkalas - avots piena olbaltumvielu, palīdz paātrināt vielmaiņu tauku organismā. Piena olbaltumvielas palīdz tērēt zemādas tauku organisma enerģijas izmaksu kompensāciju;
  • Greipfrūtu - flavonoīdu naringin, kas ir daļa no caurspīdīgu šķēles augļa membrānas, ir spēcīga choleretic iedarbība, veicina sadalījumu tauku, kas nāk ar pārtiku;
  • Sarkanvīns - avots, resveratrol, kas uzkrājas ādas vīnogām. Resveratrol stimulē proteīnu, kas bloķē receptorus no tauku šūnām, tādējādi sadalot tauku uzsūkšanos un jaunu tauku;
  • Papaija ir avots fermentu šķelšana aktīvās lipīdus. Jāatceras, ka fermenti paliek aktīvs 1, 5 - 2 stundas. Vārīti tauku dedzināšana kokteili ar celulozes papaija būtu patērēts nekavējoties;
  • Kanēlis palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, samazina ķermeņa tauku. Pievienojot kanēli lai kokteiļus mājās tauku dedzināšana, jūs varat ievērojami uzlabot savu sniegumu.

Tauku dedzināšana kokteiļi mājās ir nedaudz atšķirīga principa, nevis gatavu sauso maisījumu. Mājdzīvnieki tauku dedzināšana kokteilis, kuru mērķis ir dabas tīrīšana no ķermeņa, normalizē vielmaiņu, organisma dabiska bagātināšanās ar vitamīniem, aminoskābēm, mikro un makro. Atšķirībā no premiksiem, tauku dedzināšana kokteiļi mājās neprasa aktīvās fiziskās aktivitātes, lai sniegtu vēlamo efektu uz ķermeni.  Receptes tauku dedzināšana kokteiļus mājās

Ieguvumi no tauku dedzināšana kokteiļu sagatavoti mājās:

  • Sastāvdaļu pieejamība - pamats daudzu receptes tauku dedzināšana kokteilis piena produkti, augi un augļi;
  • Relatīvais cheapness;
  • Kontrindikāciju neesamību, izņemot alerģiskām reakcijām.

Galvenie trūkumi mājas tauku dedzināšana kokteiļiem ir:

  • Mazāka efektivitāte salīdzinot ar Ready Mix kokteiļiem tauku dedzināšana;
  • Tauku dedzināšana kokteiļus, mājās gatavotu, pieder pie grupas ātri bojājošos produktu;
  • Bieži alerģiskas reakcijas.

Tauku dedzināšana kokteilis: atsauksmes, ieteikumi

Galvenā priekšrocība jebkuru tauku dedzināšanu kokteili ir to neierobežotas lietošanas sastāvdaļas .  Kā likums, visi tauku dedzināšana kokteiļi sagatavots, balstoties uz ūdens, zaļā tēja vai piena produktiem (paniņas, jogurts, skābu), svaigi spiestas sulas .  Lai atrastu vislabāko receptes tauku dedzināšana kokteiļi, lietotāju atsauksmes internetā būs ļoti noderīga .  Daudzos tauku dedzināšana kokteiļiem diezgan pretrunīgi atsauksmes .  Vairums uzskata, ka tauku dedzināšana kokteiļus sagatavoti mājās nav tik efektīva kā visa maisījuma .  Patiešām, efekts tauku dedzināšana māju kokteiļiem šķiet nedaudz lēnāk, taču ir vērts atcerēties, ka šajā gadījumā darbības mehānismu komponentu uz ķermeņa pilnīgi atšķirīgu .  Ar daļu no tauku dedzināšana kokteilis Ready Mix ķermeņa saņem devu aktīvās sastāvdaļas, kas ir uzreiz gatavas "nokļūt uz darbu" ar taukiem, bet dabiskais tauku dedzināšana kokteiļus piegādāts ķermeņa dabīgie enzīmi, kas jāpārvērš aktīvā formā, pirms sākt degšanu tauki .

Mājās kokteiļus nav tauku dedzināšana papildināt. Tos ieteicams lietot divas reizes dienā, nevis snacking vai vakara maltītes. Dabas tauku dedzināšana kokteili nevar uzglabāt ilgstoši. Ieteicams ēst uzreiz pēc pagatavošanas. Jums nevajadzētu ļaunprātīgi tauku dedzināšana kokteiļus, pamatojoties uz Citrusaugļu sulu, lai novērstu pārkāpumu skābumu kuņģa un šī fona dažādām kuņģa slimībām.

Receptes tauku dedzināšana kokteilis

Sakarā ar daudzpusību un detaļu savstarpēju aizvietojamību, ir daudz tauku dedzināšana kokteiļu receptes, ko raksturo to efektivitāti. Jāatzīmē, ka daudzi no komponentiem ir pilnībā excludability.

Tauku dedzināšana kokteili gaismas efektiem recepte: kivi, 2 šķēles citronu, piparmētru zariņiem, pētersīļi ielej 100 ml ūdens un sajauc blenderī. Gatavā kokteili pievieno medu pēc garšas.

Efektīvāki tauku dedzināšana kokteiļu receptes, pamatojoties uz piena produktiem un augļiem.

Glāze jogurta, 2 šķēles citronu, piparmētru, kanēli, medu, vīģes sajauc blenderī. Gatavs kokteilis jāizlieto nekavējoties.





Яндекс.Метрика