Pētersīļi novājēšanu

Populārs un mīļoto visas pētersīļu - būtiska sastāvdaļa vairumā parasto pārtiku. Tā tika audzēta Senajā Ēģiptē, un leģenda ir pieaudzis par asinīm Ozīrisa - dēls Dievu.  Kā sagatavot novārījums pētersīļu novājēt
   Augt pētersīļi Krievijā sākās 18. gadsimtā. Līdz šim, divi no saviem kopējiem šķirņu - saknes un lapas. Visas auga daļas ir nenoliedzamas priekšrocības. Bez efektīvu izmantošanu pētersīļu zaudēt svaru un normalizāciju ķermeņa svara.

Buljons pētersīļi novājēšanu

Unikāls garšu pētersīļiem un aktīvs saistīts ar augstu ēterisko eļļu. Šīs vērtīgās sastāvdaļas piemīt spēcīga antioksidantu aktivitāte, ir pretvēža aktivitāti un baktericīda iedarbība.

Izmantot pētersīļu novājēšanu sakarā ar tajā klātbūtnē lielu skaitu rupjas nesagremojama šķiedras. Vairāk Pētersīļi ir bagāta ar minerālvielām un mikroelementiem:

  • Kālija;
  • Kalcija;
  • Magnija;
  • Vēzis;
  • Fosfors;
  • Cinks;

un vitamīnus, īpaši B grupas, C un skaita procesiem, asins veidošanās folijskābes pētersīļu līderis, salīdzinot ar citām līdzīgām kultūrām. Arī tas veido vērtīgu organisko savienojumu - inulīns - piedalījusies daudzos svarīgākajiem endogēno bioķīmisko reakciju. Šajā pētersīļus parāda uzturā cilvēkiem ar diabētu, lai normalizētu cukura līmeni asinīs.

Ļoti noderīga ir svaigi noplūktiem pētersīļi, un, kad to pievienoja dažādiem ēdieniem vajadzētu pasargāt no karstuma. Novāc ziemas pētersīļiem vajadzētu izmantot metodi sasaldējot un žāvēšanas maigi.

Izmantot pētersīļu novājēšanu, pamatojoties uz diurētiskas iedarbību līdzekļa izmantošanu. Diurētisko efektu palīdz organismam atbrīvoties no liekā šķidruma, pietūkums un tā tālāk. Turklāt, pētersīļi ir labvēlīga ietekme uz virsnieru dziedzeri un vairogdziedzera, kas arī novērš lieko ķermeņa svaru.

Pētersīļu diēta stimulē gremošanas procesus - zarnu peristaltiku, aknas, nieres, žultsceļu un urīnceļu infekcijas. Pētersīļi var lietot jebkādā veidā, jo tas satur vismaz kaloriju (kaloriju pētersīļi - 36 kcal uz vienu produkta 100 g) un stimulē lipīdu audu vielmaiņu. Vislielākais efekts tika novērots, lietojot novārījumu, tinktūras un tējas.

Pētersīļi novājēšanu: atsauksmes un receptes

Pētersīļi novājēšanu rāda noturīgu efektu kompleksā pieteikumā - kopā ar pareizu uzturu, fizisko aktivitāti un veselīgu dzīvesveidu kopumā. Buljons pētersīļi novājēšanu ir tūsku darbību un likvidēt liekos kilogramus, likvidējot lieko šķidrumu no organisma.

Lai sagatavotu to, jums būs nepieciešams, lai sasmalcina svaigu pētersīļu un nazi potoloch atbrīvot sulu. Zaļās beretes pēc likmes divas tējkarotes uz glāzi ūdens. Pētersīļi, aplej ar karstu ūdeni un karsē ūdens peldē trīsdesmit minūtēm. Iegūto buljonu pētersīļu novājēšanu atdzesē istabas temperatūrā apmēram stundu, pēc tam filtrēts, ūdens tiek pievienots pie sākotnējā tilpuma stikla un veikt visu dienu par 100 ml.

Nākamo devu buljons pētersīļu novājēšanu signāls kļūst vēlme uzkodām. Ārstēšanas līdzekļus, protams, ir divas nedēļas, kuru laikā ir ieteicams pieturēties pie zemu kaloriju diētu. Pēc atsauksmēm, pētersīļi novājēt, sagatavoti līdzīgā veidā, pozitīva ietekme uz normalizēšanai menstruālā cikla laikā.

Saskaņā ar citu recepti 100 g pētersīļu ielej 1 5 litriem verdoša ūdens, apsildāmi līdz viršanai, pievieno vienu pilienu joda un sulu no viena citrona. Iegūto buljonu dzēriens uz vienu dienu, un pilns kurss ilgst desmit dienas. Tiek uzskatīts, ka sakarā ar zemo kaloriju pētersīļiem, turklāt svara zudums, attīra asinsvadus un normalizē cukura līmeni asinīs.

Pētersīļu tiek izmantots arī ķermeņa masas samazināšanai formā infūzijas. Divas tējkarotes sasmalcinātiem zaļumiem ielej glāzi verdoša ūdens un uzstāt piecpadsmit minūtes. Tad infūzija spriedzi un dzert tukšā dūšā. Kurss ilgst divas nedēļas, kam seko viena mēneša pārtraukuma un "apstrāde" ir atkārtots.  Pētersīļu novājēšanu viedokļi un ieteikumi

Pirms sākat zaudēt svaru, pamatojoties uz pētersīļiem, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu. Kontrindikācijas šā auga neparasti lielos daudzumos ir grūtniecība, hroniskas slimības urīna sistēmu, kā arī daži no slimības akūtā periodā.

Saskaņā ar daudziem atsauksmēm, pētersīļi ir efektīvs svara zudums un kā saknes. Sakņu pētersīļi Sarīvē likmi divas ēdamkarotes jebkuras neapstrādātu augu eļļu vienam mugurkaulā. Ņemot vērā zemo kaloriju pētersīļus, iegūtais maisījums ir ideāla barība badošanās dienas, kas ir ieteicamā jāatkārto reizi nedēļā 1-3 mēnešus. Tiek uzskatīts, ka šāds uzturs var atbrīvoties no pieciem papildu kilogramiem mēnesī, ievērojot pareizu uzturu principiem.





Яндекс.Метрика