Lemon novājēšanu

 Normalizācija metabolismu - izmantošana citronu, svara zudums
 Lemon - unikāls dabas aizsardzības līdzekli. Lielākā daļa no mums regulāri dzert tēju ar citronu vai vienkārši izmanto citronus, lai uzlabotu imunitāti. Bet tas citrusu ir vēl viens pārsteidzošs iezīme - tas veicina svara zudumu. Citronu ir noderīga, lai svara zudums?

Izmantot citronu, svara zudums

Lemon piedalās lielākā daļa no gremošanas un tīrīšanas procesos organismā:

• veicina normalizēt vielmaiņu;

• izveido asimilācija uzturvielu organismā;

• veicina sāta sajūtu;

• parāda ķermeņa toksisko vielu.

Citronskābe ir labi stimulē gremošanu, stājas fermentatīvā reakcijā un izvada toksīnus no organisma, tai skaitā smagos metālus, sakarā ar augsto saturu pektīnu. Lemon pārsteidzoši īpašums ir, ka tas vienlaicīgi izšķīst un izvada toksīnus no organisma un atjauno vajadzīgo līdzsvaru.

Pektīns, kas ietverts citrona miziņu, kas spēj četras stundas, lai dotu sajūtu pilnības, lai jūs varētu kontrolēt savu apetīti un tādējādi svaru. In pektīns šķiedru struktūra. Kad tas nonāk kuņģī, tā kļūst viskoza želeju struktūru, kas spēj aploksnei zarnu sienā. Ar šo organismu lēnām uzsūc cukuru, kas arī kavē diabētu.

Lemon ir lietderīgi izmantot kopā ar kaisle, jo tas satur daudz ēterisko eļļu.

Noderīga arī citrona sulu diēta. Tas stimulē gremošanu, tādējādi veicinot svara zudums. Sakarā ar paaugstinātu skābumu citronu sulu, kas palīdz absorbēt kalciju labi, kas aizvieto tauku šūnās.

Veidi, kā zaudēt svaru ar daudz citronu: citronu diēta, ūdens ar citronu, svara zudums, citronu sulu un tēju ar citronu, ingveru un medu.

Lemon Diēta

Šī iespēja ir izmantot citrona svara zudums tiem, kas papildus liekā svara ir arī:

• bezmiegs;

• smags svīšana naktīs;

• pietūkums;

• problēmas ar gremošanas un zarnu;

• nepatīkama smaka mutē;

• periodiskas galvassāpes;

• garastāvokļa svārstības.

 Breakfast citronskābe diēta - ūdens ar citronu, svara zudums
 Visvairāk apbrīnojamo lieta šajā diētu, kas nebūs nepieciešams atmest iecienītāko pārtikas produktiem, tikai viskaitīgākās, jo galvenais princips šo diētu nav ierobežot pārtikas devu, un vienkāršā pievienojot citronu sulu ar pārtiku.

Katru dienu tas būs nepieciešams, lai pievienotu jūsu diēta vienu glāzi svaigi spiestu citrona sulu. Tātad, pirmajā dienā jūs dzert glāzi citronu sulas otrajā - divas glāzes un tā tālāk. Ūdens ar citronu, svara zudums, ir svarīgi dzert pirms ēšanas no rīta - vienīgais veids, lai būtu brīva no kaitīgām vielām. Bet, piemēram, piektajā dienā nevajadzētu būt dzeramo visu rītu pirms brokastīm, un labāk izplatīt visu dienu.

Sulu jāsasilda līdz istabas temperatūrai, jo aukstā ūdenī ar citronu, svara zudums var, gluži pretēji, lai palēnināt gremošanu.

Tātad jāturpina sešas dienas, septītā diena, gavēņa - izmanto medus un citrona Diēta: vajadzētu dzert sulu no trim citroniem, kas atšķaidīts ar trim litriem ūdens un samaisa ar karoti medus. Astotajā dienā sākas apgrieztā secībā: seši kausi sešās dienās, kā rezultātā mēs nonāktu pie viena.

Tēja ar citronu un ingveru, svara zudums

Svara zudums ir ļoti efektīva tēja ar citronu un ingveru. Ir iespējams sagatavot šādu recepti: sagriež plānās strēmelēs mizoti ingvera sakni, piepilda to ar ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tad samazina karstumu un vāra 15 minūtes. Kad tēja ir atdzisis līdz istabas temperatūrai, izspiest sulu šķēli citrona un pievieno medu. Pēc pieprasījuma, tēja ar citronu un ingveru, svara zudums, jūs varat pievienot piparmētru vai citronu balzams.





Яндекс.Метрика