Cīņa pret aptaukošanos ir algoti visās frontēs. Šim nolūkam izmantot tikai uzturs nav tik efektīva, kā gadījumā, mono-diēta un diezgan nedroši.  Garšaugi svara zudums - efektīva vai nē
   Saskaņā ar daudziem atsauksmēm, garšaugi svara zudums palīdz zaudēt svaru un veido ierobežojumus, ko rada uztura trūkums mikroelementu.

Augi, kas palīdz zaudēt svaru

Garšaugi svara zudums, atkarībā no darbības veidu var iedalīt vairākās grupās:

  • Samazināta apetīte;
  • Normalizējot gremošanas sistēmu;
  • Normalizē vielmaiņu;
  • Žults un diurētiskie līdzekļi;
  • Caurejas;
  • Tas ir vitamīnu avots.

Garšaugi svara zudums, kas ir paredzēti, lai samazinātu apetīti, rīkojas Aizsargātu uz zarnu sieniņām, un var būt spēja uzbriest un piepildīt to, kas izraisa sāta sajūtu. Šajā grupā ietilpst: zefīrs saknes, angelica officinalis, linu sēklas, spirulīna, pūšļaļģes. Arī palīdz nomākt izsalkuma infūzijas kukurūzas pavedieni, ja jūs ņemt to vienu ēdamkaroti uz vienu dienu pirms katras ēdienreizes.

Normalizē gremošanas sistēmas anīss, pētersīļi, dilles un fenheļa, kā arī uzlabot vielmaiņu tradicionāli izmanto, lai ielej bērza Elders ziedi, ingvers, kurkuma, māte un pamāte, rozmarīns.

Lai stimulētu ražošanu žults un diurētisku efektu izmanto bārbele, salmu puķe, atstāj dzērvenes, thoroughwax, mezglu zāle, kukurūzas bāri, zoss bloodroot, dadzis, bieži ToadFlax, lācis ausis, pieneņu, biškrēsliņi, kosas. Šie augi ir iespēja atbrīvoties ķermeņa lieko šķidrumu.

Anīss ir caureju veicinoša iedarbība, skatīties, zhoster, smiltsērkšķu, kumelīšu, timiānu, pelašķi un fenheli. Šie augi cīnās ar aizcietējumiem un palīdz novērst toksīnus no organisma.

Krājumi ir nepieciešami svara zudums vitamīnu organismā papildināt ar dzērvenēm, aveņu, nātres, pīlādži, upeņu un savvaļas rožu.

Herbal novājēšanu

Īpaši efektīvs daudzos vērtējumus, augi, ko izmanto, lai svara zudums formā maksas. Šajā gadījumā, sastāvdaļas pastiprina viens otra iedarbību.

Lai sagatavotu pirmā infūzija veikt vienas puses tsitoziry bārdains un divi asinszāles un pelašķi. Garšaugi sajauc, ņem divas ēdamkarotes vākšanu, ielej 500 ml verdoša ūdens un uzstāt 30 minūtes. Ņem trīs reizes dienā, 200-250 ml.

Otrais kolekcija ir izgatavots no pieneņu saknes, pētersīļi, dilles augļu un piparmētru lapām, kas ņemti no vienas puses, un trīs daļām saknes smiltsērkšķi. 2 ēdamkarotes ielej 500 ml verdoša ūdens, uzstāt 30 minūtes un dzert laikā - no rīta tukšā dūšā.

Lai sagatavotu trešo kolekciju būs nepieciešams veikt anīsa un lakrica sakne uz vienas puses, un divi bārdains tsitoziry. Arī 2 ēdamkarotes savākšanas pour 0, 5 litri vārītu ūdeni, 0, 05:00, un dzert trīs reizes dienā vienu glāzi.

Pirms gatavo zāļu svara zudums ir nepieciešama, lai nodrošinātu augu izejvielu kvalitāte: zāle ir jāpērk aptiekā un jāmarķē, lai norādītu to drošību. Tāpat pārliecinieties, lai iepazītos ar pieejamo katram zāles kontrindikāciju veidam un pārbaudiet derīguma termiņu.

Ir vairāki garšaugi, svara zudums, kas maksu var samazināt holesterīna līmeni. Viņiem ir arī diurētiķis un caureju veicinoša iedarbība, paātrina vielmaiņu un nomāc izsalkumu.

Lai sagatavotu pirmo ražu vienādās vajadzīgās summas veikt šādus garšaugus, lai palīdzētu zaudēt svaru: Linden ziedi, piparmētru lapas, kumelīšu ziedi, fenheļa augļi un ziedi plūškoka. Rezultātā Kolekcija ir piepildīta ar verdošu ūdeni - viena daļa no zāles-Th 20 daļām karstu ūdeni, uzstāt enamelware ūdens peldē 15 minūtes un ņem vienu glāzi 2-3 reizes dienā.

Kolekcija №2: ņem vienu daļu no pieneņu saknes, pētersīļi, fenheļa augļi un piparmētras, pievieno trīs daļās smiltsērkšķu mizas. Divas ēdamkarotes maisījuma ielej divas tases verdoša ūdens, pusstundu, un dzert no rīta tukšā dūšā.

Trešais kolekcija garšaugiem svara zudums galā, ņemot vienu no bērza lapām māte un pamāte, apvienojot astoņas daļas kazeņu lapas, un pēc tam līča 10 g maisījuma 20 g verdoša ūdens. Infusion dzēriens divreiz dienā pirms ēšanas.

Ārstēšanas garšaugu protams, svara zudums ir 2-3 nedēļas. Pirms tās sākuma ir nepieciešams konsultēties ar savu ārstu.

Zāļu tējas svara zudums

Garšaugi svara zudums veidā garšīgu un smaržīgu tēju nākt talkā vēlas zaudēt svaru. Par to komponentus nav nepieciešams doties uz laukiem un pļavām - tas ir viegli iegādāties visu nepieciešamo jūsu vietējā aptiekā. Izveidot novājēšanu tēja var būt jūsu patikas - tas būs nepieciešams veikt vienu komponentu no katras garšaugi grupas, kas ir uzskaitītas sākumā šo rakstu.

Lai nekavējoties atbrīvoties no papildu kilogramu, jums ir nepieciešams veikt linu sēklas, oregano, ziedi un zāles margrietiņas, ziedi, ērkšķus un zāles zaķpēdiņa. Šī tēja palīdz izvadīt lieko šķidrumu no organisma un atbrīvoties no tūskas.

Daudzi zāļu tējas, lai palīdzētu zaudēt svaru, stimulē nieres. Tie ietver plūškoka augļiem, rudzupuķu, āboliņš, mūžīgo, Miltenes, pētersīļus un pienenes.

Uzlabot asins piegādi visiem orgāniem un palīdzēs paātrināt vielmaiņu tēju sastāv no nātru lapas un sasmalcinātu diždadzis saknes. Lai uzlabotu garšu jebkuru zāļu tējas var palīdzēt dilles un piparmētras. Šie augi svara zudums samazina arī vēdera pūšanos un smaguma sajūta kuņģī.

Lai sagatavotu nākamā tējas ņem vienu ēdamkaroti pētersīļi, oregano, pienenes un nātres un 0, 5 ēdamkarotes piparmētru un dillēm. Divas ēdamkarotes garšaugu maisījuma, kas iegūti ielej divas tases verdoša ūdens, pusstundu un filtrē. Paņem divas reizes dienā, pusi tasi rīta un vakarā formā siltumu. Kurss ilgst trīs dienas, un šajā laikā jūs varat zaudēt 3-5 kilogramus.  Lielākā daļa zāļu tējas svara zudums

Vēl zāļu tējas diēta, iespējams, samazinās apetīte. Bieži vien ir izsalkums mums ir subjektīvs, veicina sistemātisku pārēšanās un svara pieaugumu. Palīdz samazināt apetīti tēju no rožu gurniem, jūras kāposti, kukurūzas drīksnas pavedieni, pelašķi, pīlādži, viršu, salvijas un nātru. Viens ēdamkaroti maisījuma ielej glāzi vārīta ūdens, stundu un filtrē. Dzert starp ēdienreizēm dienā, par vienu ēdamkaroti laikā.

Šī tēja ir ietekme uz sāta centrs, un tādējādi blunts badu. Viņa uzņemšanas protams nedrīkst pārsniegt divas nedēļas, tāpēc, lai neradītu atkarību un mazināt to efektivitāti.

Lai iegūtu vēlamo harmoniju var pagatavot tēju: 20 g cigoriņu saknes, smiltsērkšķu miza 15 g, 15 g pētersīļu, 15 grami Pieneņu lapas, 15 g kukurūzas drīksnu, 10 g piparmētru, 10 g pelašķu garšaugu maisījums, ņem 2 ēdamkarotes maisījuma lakstīgala, miega termoss, pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uz nakti. Filter un ņemt pusi tasi 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas 1, 5-2 mēnešus.

Izmantošanu garšaugu svara zudums laikā nedrīkst pārēsties un sportot.





Яндекс.Метрика