Ābolu sidra etiķis, svara zudums

Ābolu sidra etiķis - noderīgs un dabīgi produkti, kurus izmanto ne tikai kulinārijā, bet arī, lai normalizētu svaru. Turklāt tradicionālā medicīna ir plaši izmanto hronisks nogurums, galvassāpes, ādas čūlas, lai samazinātu temperatūru ķermeņa un uzlabot izaugsmi un struktūru matiem.

Īpašības ābolu sidra etiķi

 Ābolu sidra etiķis, svara zudums noved pie stabilas un noturīgus rezultātus
 Ābolu sidra etiķis tiek izmantots tautas medicīnā uz ilgu laiku, jo tās bagāto sastāvu. Tā satur daudz aminoskābes, vairāk nekā 60 organiskie savienojumi, vitamīni C, B2, B1, B6, E, fermenti, un daudzi mikroelementi dzelzs, kalcijs, fosfors, nātrijs, kālijs, magnijs, silīcijs, vara un sēra.

Daudzus gadus derīgo īpašību ābolu sidra etiķi studiju un tās ietekme uz ķermeni iesaistīta amerikāņu naturopathic ārsts DS Jarvis. Viņš atzina, ka ābolu etiķis uzlabo gremošanu un atjauno skābes bāzes līdzsvaru organismā.

Viņš arī aprakstīja mehānismu svara zudums ar palīdzību ābolu sidra etiķi. Tās galvenais ieteikums ir samazināt gaļas un tauku diētu un izmantot ābolu sidra etiķi. Lai maksimizētu efektu ābolu sidra etiķi, svara zudums ir vislabāk iespējams apvienot ar diētas pārtikas produktiem.

Diēta ar ābolu sidra etiķi

Kā šādu diētu ar ābolu sidra etiķi neeksistē. Pēc daudzu dietologiem, svara samazināšana, ja to lieto ikdienas uzturā ābolu sidra etiķi ir pakāpenisks un reti ir vairāk nekā 3 kg mēnesī. Tomēr daudzi uzskata, ka tas ir mazāk nelabvēlīgā situācijā, un cieņu uzturu ar ābolu sidra etiķi, kā pakāpeniski samazināt svaru nerada stresu uz ķermeņa - tātad ir piesātinājuma būtiskiem vitamīniem un fermentiem.

Atšķirībā no daudzām ātri diētām, ābolu sidra etiķi, svara zudums atsauksmes par rezultātiem ilgtermiņā un ilgtspējīgu rezultātu, kā normalizē vielmaiņas procesus organismā.

Tomēr jāuzmanās, lietojot ābolu sidra etiķi, svara zudums. Izmantojiet tikai dabas etiķi, kas iegūti no āboliem. Izvēloties veikalu būtu rūpīgi jāpārbauda tās sastāvu, jo diezgan bieži aizsegā pārdot ābolu sidra etiķi, etiķskābi ar dažādas garšas, tonēts dzeltenīga. Tāpat, ābolu sidra etiķi var izraisīt ķermeņa kaitējumu, radot čūlas un apdegumus uz gremošanas orgāniem.

Zaudēt svaru ar palīdzību no ābolu sidra etiķi jāņem pēc šādiem noteikumiem:

  • Pirms tam jāatšķaida ar ātrumu 1 tējkaroti ābolu sidra etiķi ar glāzi ūdens. Koncentrāciju etiķa palielināšana nerada vairāk strauju svara zudumu, bet, gluži pretēji, var izraisīt attīstību nelabvēlīgās ietekmes;
  • Lai mīkstinātu garšu dzēriena, jūs varat pievienot tējkaroti medus;
  • Dzert ābolu sidra etiķi atšķaida ar tukšā dūšā, ir nepieciešams, ievērojot intervālu 15-20 minūtes. Tas pašlaik uzskatīts optimāli, lai palielinātu ieguvumu un tādējādi samazināt risku, gastrītu un citām slimībām, gremošanas trakta;
  • Ievērojot uzņemšanas noteikumiem, dzeramā atšķaidīts ābolu sidra etiķi, svara zudums var būt diezgan ilgs laiks. Atzinumā par ietekmi tas ir vērojams dienas deva gada laikā;
  • Lai stiprinātu tīrīšanas un dziedinošo ietekmi uz ābolu sidra etiķi var piemērot pareizu uzturu ierobežota izmantošana miltu, tauku un cepti, kā arī atbilstošu fizisko aktivitāti.

Brīdinājumi un kontrindikācijas ābolu sidra etiķi

Ilgtermiņa svara zudums lietojot ābolu etiķi var samazināt kālija līmeni organismā, un, kā rezultātā, trauslums kaulaudiem. Tāpēc, ja ir trūkums organismā kālija, kā arī osteoporozi, pirms lietojat ābolu sidra etiķi jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

Piesakies ābolu sidra etiķi, svara zudums ir kontrindicēta fona erozijām no gļotādu kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnā 12, laikā akūtā stadijā aknu slimību un nieru mazspēja, cukura diabētu, un gastrīts ar paaugstinātu skābumu.

Sagatavošana ābolu sidra etiķi, svara zudums

Lai nodrošinātu dabas produktiem, ābolu sidra etiķi var veikt mājās. Šim nolūkam mazgā un nomizotus ābolus iespiedumi Sarīvē uz blēņas un ievieto stikla burkā un atšķaida ar ūdeni neapkurinātā vārītu likmi 1 L ūdens pie 0, 8 kg ābolu. Iegūtais maisījums tika pievieno 100 g medus un 20 gramus žāvētas rudzu maizes, kas paātrinās fermentācijas procesu.

Pirmie 10 dienas ābolu sidra etiķi, svara zudums ir sargāt no tiešas saules iedarbības temperatūrā 10 līdz 20 grādiem pēc Celsija, maisot vairākas reizes dienā ar koka karoti. Pēc tam masa tika ievietots marles maisiņā un filtru. Iegūto sulu ielej burkā, kas pārklāts ar marli, un novieto siltā telpā tālākai fermentācijas.

Pēc 40-50 dienām, to nepieciešamību celms etiķi, lai pudeli un uzglabāt ledusskapī. Papildus zaudēt svaru, kā rezultātā sidra etiķi var izmantot vārīšanas un kosmētiskiem nolūkiem.

Novājēšanu kapsulas ar ābolu sidra etiķi

Ķīnas ražotāji ražo papildinājumi "sidra etiķis", kas ietver:

  • Ekstrakti svaigiem āboliem Ziemeļamerikā un vīnogām;
  • Dažādas augu augu ekstrakti;
  • Levo-karnitīns;
  • Aloe;
  • Konjac pulveris;
  • Hitīns;
  • Kalcija laktāta;
  • Tējas polifenolu;
  • C. Vitamīns

Novājēšanu kapsulas ar ābolu sidra etiķi palīdzību:

  • Izslēgšana no ķermeņa uzkrāto toksīnu;
  • Sadalīšana un tauku dedzināšana;
  • Paātrinot vielmaiņu;
  • Attīra ādu.

Iezīmes darbības bagātinātāji ir:

  • Rapid svara zudums, jo īpaši problemātiskajās vietās - uz augšstilbiem, sēžamvieta, rokām;
  • Sāta, kurai pieder pārmērīgu spēku sajūta;
  • Blakusparādību neesamību.

Kapsulas ar ābolu sidra etiķi, svara zudums atsauksmes par drošu lietošanu, veicināt strauju svara zudumu, efektīvi sabalansējot uzturu un tonizē ādu. Tās ir arī ieteicams dzert uz fona pinnes un vecuma plankumi uz sejas.

 Pareiza uzturs uzlabo efektu ābolu sidra etiķi, svara zudums
 Novājēšanu kapsulas ar ābolu sidra etiķi lieto svara samazināšanai, ko izraisa dažādu iemeslu dēļ, to skaitā pilnīgumu pēc dzemdībām. Tās ir efektīvas arī pusaudžu aptaukošanās.

Pēc atsauksmēm etiķi notievēšanas kapsulas palīdz samazināt svaru pirmajās 10 dienās uzņemšanu - no 2 līdz 4 kg, un par mēnesi piemērošanas - līdz 10 kg. Lai sasniegtu šo efektu ražotāji iesaka, ņemot 2 kapsulas dienā pirms vai pēc brokastīm (pēc izvēles - ar intervālu 15-30 minūtes).

Lai pārbaudītu iedarbību bagātinātājiem, jo ​​pirmajās dienās, ieteicams lietot 1 kapsulu. Turklāt, labākie rezultāti tiek sasniegti, ja laikā uzņemšanas kapsulas dzert vismaz 2-2, 5 litri ūdens dienā.

Kontrindikācijas kapsulu svara zudums ar ābolu sidra etiķi ir bērnu vecums, grūtniecība, sirds un asinsvadu slimības un hipertensija.





Яндекс.Метрика