Soda svara zudums

Kad nav laika apmeklēt baseinu vai trenažieru zāli, bet diēta nedod vēlamos rezultātus, un tikai tad sāk meklēt netradicionālus brīnumainā veidā, kā zaudēt lieko svaru dažus kilogramus. Viens veids ir veikt dažādas procedūras soda, vienkāršas un pietiekami lēts. Un, ja kāds no viņiem jēga?  Vai tas ir efektīvs svara zudums Soda?

Soda svara zudums: norīšana

Internetā ir daudz padomus par diētu, starp tiem norijot sodas šķīdumu. Sekotāji šādas izmantošanas sodas uzturs apgalvojumu, ka sārma šķīdumu noārda taukus un novērš to uzsūkšanos. Bet patiesībā, sadalījums tauku zarnās notiek, kur sārmainā vidē un tā. Uzņemšana uz soda samazina skābumu kuņģa sulas, un, protams, ka ir pārkāpts gremošanas procesus. Bez tam, uzņemt sodai reaģē ar sālsskābi no kuņģa sulas, kas ir izveidota kā rezultātā nestabilu savienojumu - ogļskābe. Savukārt, tā sadalās oglekļa dioksīdu un ūdeni. Oglekļa dioksīds ir kairinoša iedarbība uz gļotādu kuņģa, kas ved beidzot attīstībai gastrīta un / vai kuņģa čūla.

Pēc atsauksmēm, sodas diētu, lietojot iekšķīgi, nerada pozitīvu efektu. Bet veselības problēmas, šis "metode", var radīt daudz svara zudums.

Soda svara zudums: vannas

Recepšu novājēšanu sodas vannas var atrast daudzās interneta vietnēs. Visbiežāk, ieteicams pievienot ūdens vannā 300, 0 g cepamais sodas un jūras sāli. Ūdens temperatūra vannā ir 38 grādi C. ārstēšana ilgst vismaz 20 minūtes. Pēc skolas beigšanas būtu berzēt ādu ar dvieli un meliem zem segas.

Šī metode cīņā pret lieko svaru daudziem atbalstītājiem. Savā uzturā atsauksmēm Soda ļauj viegli atbrīvoties no celulīta, kilogramu un piešķir ādai maigu un samtainu. Ciktāl apgalvojumi ir patiesi? Mēģināsim saprast.

Soda vannas: par nātrija ietekmi uz svara zudumu?

Ūdens sāls vanna darīt ir labvēlīga ietekme uz ādu. Un tādējādi radot pilnīgi ūdens ārstēšanu var zaudēt līdz pat diviem kilogramiem ķermeņa svara. Tomēr šis svara zudums nav saistīts ar iznīcināšanu taukaudos, un pastiprināta svīšana, rodas, reaģējot uz vispārēju pārkaršanu organismā. Tāpēc efekts sodas vannas var salīdzināt ar ietekmi uz saunā vai tvaika pirtī. Tu zaudē mitrumu, un "zaudēt svaru", bet pēc pāris tases tējas jūs dzert, jūsu svars tiks atjaunota nekavējoties.

Tādējādi, atbildot uz jautājumu par to, kā soda ietekmē svara zudums, var atbildēt vienkārši: "Nē! ". Bet ieguvumi no soda-sāls vannām ir joprojām. Šīs derīgās īpašības ir šādas:

  • Iegādāties ādas elastību un gludumu;
  • Samazinot pietūkums kājās;
  • Izstāšanās no organisma caur sviedru dažādi toksiskām vielām;
  • Limfas plūsmu uzlabošana;
  • Noņem nogurumu, stresu.

Soda svara zudums: kontrindikācijas

Pieņemšana sodas pirtis, neskatoties uz to pozitīvajām īpašībām, un ir daudz kontrindikāciju. Šī hidroterapiju metode ir nāvējoši cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas un cukura diabētu. Tas ir saistīts ar to, ka sasilšana ķermeņa ir asinsvadu paplašināšanās, paātrināta sirdsdarbība. Tas viss var novest pie smagiem uzbrukumiem no vertigo, vai uz attīstību hipertensīvās krīzes.  Soda svara zudums - absolūti neefektīva metode

Kontrindikācijas uzturs soda kā vannas un ir klātbūtne jebkādu audzēju, tai skaitā labdabīgs. Termiskās apstrādes paātrināt audzēju augšanu un var novest pie deģenerācija labdabīgs audzējs stāšanās ļaundabīgi.

Stipri sodas vannas ir kontrindicēta grūtniecēm, lai zaudēt svaru, jo tie var izraisīt spontāno abortu vai priekšlaicīgu ūdeni. Pamest viņus būt un zīdīšana. Vecmāte-ginekologs brīdināja, ka sodas vannā alkalify skābajā vidē maksts un veicinās izaugsmi patogēno organismu tajā.

Rezumējot, var apgalvot, ka izmantošana uzturs soda ir pilnīgi neefektīva metode. Un, ja mēs ņemam vērā visas kontrindikācijas uzturs soda, kļūst skaidrs, ka tas ir labākais, lai atrastu citu motivāciju samazināt ķermeņa svaru. Doties uz slim skaitlis vislabāk, saglabājot normālu zemu kaloriju diētu un regulāras fiziskās aktivitātes. Ēst vairāk citrusu un aizsargāt savu veselību: pirms esat nolēmis izmantot uzturs soda, domā par iespējamām sekām un izlemt, vai jūsu skaistumu tikai tādiem ziedojumiem!





Яндекс.Метрика