Diēta zarnu

Kad iekaisums zarnu Ēd pārtikas produktus, kas var būt būtiska ietekme uz pievienotajiem simptomi iekaisumu. Zarnu iekaisuma slimība parasti izraisa sliktu dūšu, vemšanu, caureju, vēdera uzpūšanās, krampji un sāpes vēderā.  Iezīmes diētu zarnu

Atkarībā no iemesla, iemesls iekaisums zarnu, ārsts var ieteikt mainīt diētu, proti, noteikt īpašu diētu zarnās, kā arī recepšu medikamentus.

Diēta zarnu iekaisumu smagos

Smagas iekaisums zarnu kad aizcietējums, tad caureja pārmaiņus nomaina viens otru pirmajās dienās, jūs varat tikai ēst šķidru ēdienu un dzērienu, līdz simptomi uzlabosies.

Ja, ņemot šķidru barību vai dzeramo vemšana, jums jāpārtrauc uzsūkšanos šķidruma un uz stundu vai divas, lai ļautu zarnas nomierināties, bez sasprindzinājuma tās procesu hidrolīzes. Pagaidu atturēšanās no ēdiena un dzēriena ar diētu zarnu dod iestādei iespēju nomierina un apturēt kontrakcijas muskuļu kuņģa sienas, sagriezts iestājoties vemšana.

Diēta zarnu iekaisumu ar mērenu

Ar mērenu iekaisums zarnās ir nepieciešams izmantot tik daudz šķidruma, jo, kad runa ir par pārmaiņus aizcietējums, tad caureja, vemšana, tad dehidratācija notiek. Atļauts ēst vistas buljons, ūdens, augļu sulas, zāļu tējas un sodas. Likvidējot vajadzību pēc ābolu, ķiršu un bumbieru sulas, jo cukurs ietvertā šiem augļiem var pasliktināt caureju. No pārtikas devā pakļauts zarnu diēta būtu dodama mīkstas un dabiskus produktus, piemēram, baltmaize, baltie rīsi, ābolu, želatīnu, un banāniem.

Diēta zarnu iekaisumu pie zemas

Par tievo zarnu iekaisums simptomi ir gandrīz klāt, vai šķiet minimāla. Menu ikdienas uzturs uzturs uzturs izvēlne ir līdzīgs zarnu uz zarnu diētu ar mērenu iekaisums zarnās, kura ar augļiem, krekeri, dārzeņi, zivis, vārītiem kartupeļiem un vistas krūtiņa. Izslēgt no uztura, saglabājot zarnu diētu, jums ir nepieciešams, produktus, kas satur daudz garšvielu, tauku vai cukura, kā arī produktus, kas ir pakļauti ļoti pārstrādātu, veseli piena produkti (izņemot jogurtu), alkohola un kofeīna, savukārt ķermeņa stāvoklis neuzlabojās.

Pašdarināts jogurts ir labs ēdiens, lai jebkura veida iekaisīga zarnu slimība, jo tā var ne tikai palīdzēt dziedēt zarnu bojājumus, nogalināt infekciju, bet arī atjaunot regulāru krēsls. Jogurts satur dzīvus kultūras, kas palīdz gremošanas sistēmu.

Diēta caureja

Ja vairākas dienas pēc kārtas, tad aizcietējums, tad caureja, neļauj ķermenis darbotos pareizi, jums ir nepieciešams tīrīt kuņģi ar speciālu diētu, ja Jums ir caureja.

Ēst pārtiku ir nomierinoša iedarbība uz kuņģa-zarnu traktā. Ēdienkarte diēta ar caureju ietver šādus produktus:

  • Banāni - ne tikai viegli uzsūcas kuņģa, ir neaizstājams kālija avots, kas palīdz normalizēt līmeni elektrolītu organismā, bet arī bagāta ar pektīnu - šķīstošā šķiedra, kas palīdz absorbēt šķidrumu zarnās. Banāni satur arī inulīnu - viela, kas veicina augšanu labvēlīgo mikroorganismu (probiotikas), kas zarnās;  Diēta zarnu caureju atļauts izmantot zāļu tējas
  • Baltie rīsi un dārzeņu biezeni, kas saistīts ar zemo šķiedrvielu saturu, ir viegli sagremojama un nav kairina kuņģa un zarnu trakta;
  • Ābolu, kas, tāpat kā banānu, ir labs avots pektīnu. Tomēr augsts šķiedrvielu saturs izejvielu āboliem padara tos pārāk rupjā lopbarība, lai kairinātu zarnu Tāpēc ir izgatavots no biezeni ābolu vārītu;
  • Homemade jogurts. Kā likums, pēc diētu zarnu, ieteicams izslēgt piena produktus epizode akūtas caurejas laikā, bet jogurts ir izņēmums no šī noteikuma, jo tas satur dzīvus aktīvās kultūras - Lactobacillus acidophilus un Bifidobacterium bifidum. Šīs aktīvās kultūras ir probiotikas, kas palīdz atjaunot baktēriju kuņģa-zarnu trakta līdzsvaru;
  • Vistas krūtiņa, tvaicēti - viegli sagremo un ir proteīna avots, un dažas uzturvielas nepieciešamas normālai darbībai organismā;
  • Žāvēti melleņu - iekļauti menu caur zarnu uztura tajās esošo tanīnu, kas darbojas uz sekrēcijas šķidruma un gļotu gremošanas traktā. Arī melleņu satur vielas, ko sauc anthocyanosides kas piemīt antibakteriālas īpašības, un ir labas avoti antioksidanti.

Arī tad, kad diēta zarnu caureju ir atļauts lietot zāļu tējas, kas ir nomierinoša iedarbība uz organismu ar caureju, proti:

  • Piparmētru tēja - ir nomierinoša iedarbība uz kuņģa-zarnu traktu, nomierina un atslābina muskuļus pa gremošanas traktā, tādējādi samazinot krampji;
  • Kumelīšu tēja - ir efektīvs līdzeklis, lai samazinātu zarnu iekaisumu un nomierina zarnu spazmas.




Яндекс.Метрика