Gandrīz katra sieviete sapņo par pārmērīga ķermeņa svara, un zaudēt svaru, lai sasniegtu savus mērķus, izmantojot dažādus līdzekļus un metodes.  Derīgās īpašības zilo mālu svara zudums
   Nogurdinošs diētām, pārgājienu, trenažieru zāle, narkotiku lietošanu un skaistumkopšanas procedūras, māls, svara zudums - tikai daļa no saraksta ierosināto metožu svara zudums. Taču ne viss, kas sabiedrībai piedāvā svara zudums ir izdevīga organismā. Tik stingras diētas bieži noved pie attīstības kuņģa čūlu un gastrītu, un zaudēja svaru, diemžēl, ļoti ātri atgriezās, nogurdinoša treniņa izraisa to, ka sieviete ir agresīvs un neapmierināts, narkotiku preparāti parasti ir vairākas blakusparādības.

Tomēr ir arī diezgan drošas metodes, svara zudums, pirmkārt, diēta lieliski aizstāt pareizu uzturu, kas palīdz sasniegt lieliskus rezultātus, pareizi izvēlēti vingrinājumi var dot daudz prieka, ja tie nav ļaunprātīgi, braucieni uz saunā vai tvaika pirtī, izmantot dažādas kosmētikas līdzekļiem, lai palīdzētu atbrīvoties striju un celulītu. Starp nekaitīgs cilvēka veselībai un māla attiecas uz svara zudumu.

Blue māla svara zudums

Māla visizplatītākais veids, ko izmanto, lai svara zudums, ir zilā māla. Tas bija šāda veida māla nav kontrindikāciju, tas ir pilnīgi drošs par ādas un sievietes organismā. Blue māls diēta satur lielu daudzumu makroelementiem, vitamīniem un mikroelementiem, kas tonis un attīra ādu, padarot to maigu un elastīgu. Zilā māla novājēt izmantošana iekšpusē parāda ķermeņa toksīnu un atkritumu, bet ne katra sieviete piekritīs pieņemt risinājumu māla, jo tas ir ne visvairāk patīkamu garšu. Tomēr izmantošana māla uz uzturā lielu atsauksmēm notīra ķermeņa lieko ūdeni, kas galu galā noved pie svara zudums uzturēšanu. Veikt māla novājēt iekšā jūs varat sekot vienu no šādu piedāvāto grafiku.

Pirmais grafiks saņemšanas iekšpusē māla svara zudums ir šāds:

  • Pirmajā nedēļā - risinājums pusi tējkarote zilo mālu, kas atšķaidīts ar siltu ūdeni, kas pieņemts dienā tukšā dūšā, lai attīra zarnas;
  • Otrā nedēļa - risinājums no viena tējk māla un glāzi silta ūdens tiek izmantots divas reizes dienā - tukšā dūšā un pirms gulētiešanas;
  • Trešā nedēļa - risinājums 1 ēdamkarote māla svara zudums un tasi silta ūdens tiek izmantots divas reizes dienā - tukšā dūšā un pirms gulētiešanas;
  • Ceturtā nedēļa - neliels daudzums māla ir piepildīta ar nelielu ūdens daudzumu, lai tā varētu būt par aklo krelles. Katru dienu uzturā būtu jālieto tukšā dūšā 10-15 gab. Māla granulas, kas ir jābūt diametram 5-7 mm, ar glāzi ūdens.

Otrais grafiks saņemšana iekšā māla svara zudums ir šāds:

  • Pirmajā nedēļā - trīs reizes dienā pirms ēšanas vajadzētu ēst 10-15 gabali. pērles ar glāzi ūdens;
  • Otrā nedēļa - divas reizes dienā, pirms ēšanas vajadzētu ēst 5-7 gabaliem. pērles ar glāzi ūdens;
  • Trešā un ceturtā nedēļa - risinājums pusi tējkarote zila māla un glāzi silta ūdens tiek izmantots divas reizes dienā - tukšā dūšā un pirms gulētiešanas.

Baltā māla svara zudums

Šis māla veids tiek plaši izmantots svara zudumu, lai apkarotu aizsērējusi poras un ādas piesārņojumu. To atļauts lietot atšķaidītā veidā iekšā, jo tas veicina to, lai noslēgtu kuņģa un zarnu trakta toksīni, atkritumiem un bīstamām vielām, un tas ir cīnās ar lieko svaru. Baltie māli, lokāli, bagātina ādu ar vitamīniem un minerālvielām, piešķir ādai maigumu un elastību.

Dzeltenā un melnā māla svara zudums

Tas no māla, lai atdalītu no organisma toksīnus un kaitīgu vielu veids, tas ir arī lielisks līdzeklis cīņā pret celulītu. Yellow māla svara zudums, jo viedoklis padara ādu elastīgu, mīkstu un gludu, labi tonēti un tas noņem raga slāni uz ādas.

Black māls ir dabisks tauku deglis, jo tā cīnās ar tauku naudas sodu par visproblemātiskākajiem ķermeņa zonām. Tās aktuāla pieteikumu palīdz zaudēt svaru un atjaunot ādu.

Wraps māla svara zudums

Ne mazāk efektīvs nekā lietojot māla iekšpusē, jo jautājumā par svara zudums ir arī māla wraps.  Māla novājēšanu - atsauksmes un ieteikumus kosmetologu
 Procedūra ir diezgan vienkāršs un viegli var veikt mājās. Veikšanai no māla wraps, svara zudums ir nepieciešams, lai krājumi uz ķermeņa skrubi, māla un polietilēna (pārtikas) filmu.

Pirms procedūra ir nepieciešama, lai sagatavotu iepriekš par māla ietīšanas, kas jums ir nepieciešams stikla traukā, lai izšķīdinātu māla ar siltu ūdeni. Māla summa atšķiras no tā, cik problemātiskajām jomām, uz kuriem tas attieksies. Tad jums ir nepieciešams veikt siltā dušā, un, izmantojot ķermeņa skrubis rūpīgi attīra ādu piemaisījumu. Tālāk uz problemātiskajām ķermeņa zonām viegli samitrina rokas piemērot kārtiņu māla, un virs tā ir klāta ar vairākiem slāņiem pieguļošu plēvi. Lai iegūtu vislabākos rezultātus visā procedūras ķermeņa jāsasilda, kas var veikt fiziskus vingrinājumus. Ilgums viena ietīšana ar melnu vai zilu māla samazināt tilpums organismā ir 30-50 minūtes, procedūra ir nepieciešams veikt 2-3 reizes nedēļā. Ārējā piemērošana māla svara zudums, kā uzskata dod redzamus rezultātus pēc 2-3 nedēļu lietošanas.





Яндекс.Метрика