Kopš seniem laikiem sievietes lieto vannā procedūras kā līdzeklis, lai atbrīvotos no liekā svara.  Labākais vannas sāļi novājēšanu
 Vietā vannu nāca pirtis, kas ir gandrīz katrā mājā, un, ja to izmanto pareizi, nav sliktāki par vannu, var palīdzēt cīņā pret lieko svaru.

Sāls vannas svara zudums palīdzību atpūsties pēc grūti dienu un atbrīvoties no dažiem kilogramiem liekā svara. Šāda procedūra palīdzēs stiprināt nagus, atbrīvoties no hroniska noguruma, stiprina imunitāti, nomierina nervus un sniedz ādas elastību. Šo Sāls vannas novājēt kurss ir lielisks līdzeklis pret celulītu, jo reibumā galvenā sastāvdaļa vannā - jūras sāls vai cepšanai organismā paātrina vielmaiņas procesus. Sāls veicina atbrīvošanu lieko ūdeni no organisma un stimulē asinsriti ādā, attīra organismu no toksīniem un piepilda to ar barības vielām.

Veikt vannā ar sāls diētu un stress ir īpaši jauki kopā ar savu iecienītāko ēteriskajām eļļām un patīkamu relaksējošu mūziku. Dabas jūras sāls, pārdod aptiekās, ir visefektīvākais līdzeklis cīņā pret lieko svaru un celulītu. Šādu sāls var iegādāties atsevišķi vai kombinācijā ar minerālo pildvielu, piemēram, sērūdeņraža, joda-broma bishofite vai selēna vai ar dabīgiem augu ekstraktiem alveja, jūraszāles, auzas, salvijas, nātres, priežu pumpuriem, eikalipta un kumelīšu kas nodrošina papildu labvēlīga ietekme uz ķermeņa.

Ja vanna ar jūras sāli, svara zudums neizdevās nopirkt, fit un parasto pārtiku vai iodized sāli, un klātbūtnē mājas arsenālā kaltētu garšaugu var pievienot, lai no tiem novārījums, kas rada sāls vannā. Apvienojumā ar vingrinājums un pareizu uzturu lietoja sāls vannas var sasniegt izcilus rezultātus, un zaudēja svaru vairs neatgriezīsies.

Izmantojiet vannas sāls diētu

Marine vanna novājēšanu ir lielisks avots elementiem, piemēram:

  • Kālija, kas palīdz attīrīt šūnas;
  • Broms, kas ir labvēlīga ietekme uz ādu un nomierina nervu nervu sistēmu;
  • Jods, kas paātrina vielmaiņu un noņem holesterīnu;
  • Magnijs, kas aktivizē vielmaiņas procesus šūnās.

Piebilda veicot karstā jūras vannas novājēšanu aromātiskās eļļas iekļūt daudz dziļāk ādā caur atvērtām porām, tādējādi ietekmējot sadalīšanas taukiem.

Vannas sāls diēta: pieteikums

Pirms vannā ar sāls diētu vislabāk ir tīrīt ādu ar ziepēm vai sāls skrubi dušā. Pusstundu pirms procedūras var viegli iemasē ādā uzvarēts jūras sāli un pēc tam dušā un skrabirovatsya, tad atpūsties vannā.

Lai sagatavotu sāls vannā svara zudums nepieciešams mārciņu vai vairāk sāls, jo mazāk nedos vēlamo efektu, bet pārmērīga koncentrācija sāls ūdenī var izraisīt ādas lobīšanos un kalst tā, it īpaši tiem, kuru āda ir nosliece uz kairinājumu un jutīgumu. Ūdens temperatūrai jābūt svārstās starp 20-39 ° C, šajā diapazonā katrs var izvēlēties visērtāko, pārāk karsta vanna ar sāls diēta var arī atpūsties un pat likt gulēt, un atdzesē vannas būs tonizē ādu un dod dzīvesprieku.

Tie, kas vēlas, lai ņemtu vannā ar sāli kopā ar ēteriskajām eļļām, tas ir noderīgi zināt, ka izmantošana eļļu apelsīnu, citronu vai greipfrūtu palīdzēs nostiprināt novājēšanu efektu. Daži pilienus eļļas, lai pievienotu pie sāls, pirms izšķīdinot ūdenī, jo pievienojot eļļas tieši ūdenī, var veidot plēvi uz ūdens.

Jūras pirtis novājēt ilgums jāmainās 10-20 minūšu laikā, jums ir nepieciešams veikt vannā pēc dienas vai divām. Kursu sāls vannas ir 10-15 procedūras, pēc kurām nepieciešamais divu nedēļu pauze, un tad vanna ar sāls diētu var atkārtoti veikti.

Vannā ir labāk, lai saglabātu teritorijā sirds virs ūdens virsmas, jo daudzi sūdzas, ka ilgtermiņa un pilnīga iegremdēšana ūdenī bieži izraisa to, ka pat pilnīgi veseliem cilvēkiem spiediens sāk pieaugt.

Pēc procedūras pabeigšanas vajadzīgs, lai berzēt ķermeni ar dvieli un apgulties zem segas uz 20-30 minūtēm. Tas ir arī ļoti noderīga laikā vai pēc procedūras, izdzert tasi zāļu vai zaļā tēja bez cukura.

Vannas sāls diēta: kontrindikācijas

Veikt vannā ar sāls uzturā ir aizliegta reibumā, paaugstināta ķermeņa temperatūra, un par sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Tas ir labāk ne, lai nekavējoties vannā pēc ēšanas, būtu jāveic vismaz 1-2 stundas. Nelietojiet sāls vannas grūtniecības un klātbūtni jebkuru ginekoloģisko slimību laikā. Vēl kontrindikācija vannā ar sāls uzturā ir varikozas vēnas. Ir arī vairāki kontrindikācijām, lai ņemtu sāls vannām ir:

  • Augsts asinsspiediens;
  • Pārmērīgs sausums un jutība ādu;
  • Bojājums ādu;
  • Poor tolerance pret augstām temperatūrām;
  • Diabēts;
  • Asinsvadu distonija.

Pat tad, ja persona ir neviens no iepriekšminētajiem kontrindikācijas pirms izmantojot jūras vannas novājēšanu labāk konsultēties ar ārstu.

Receptes vannā ar sāls diētu

Ir vairāki varianti vannas sāls diētu. Kā uzskata par ļoti efektīvu vannā, kurā ietilpst sāls un sodas. Tās sagatavošanai jāatšķaida ar siltu ūdeni cepamā soda 150-200 gramus un 300-350 g jūras sāls. Šādas vannas sāls diēta sekmēs ātrāku attīra ķermeni un atbrīvoties no liekā svara. Labākais līdzeklis cīņā pret celulītu ir vanna ar sāli no Nāves jūras.  Cik noderīga jūras vannas novājēšanu

Receptes vārāmā sāls vannā efektīvu svara zudums, ir šādi:

  • Karstais kubls ielej cepamā soda 300 gramus un 500 g jūras sāls vannas, svara zudums vai Nāves jūras sāli. 200 g šķidrā medus vai piena, un, ja ir gan sastāvdaļu, tas ir labākais, lai izmantotu to kombināciju, tiek pievienots 10 pilieni apelsīnu eļļas, greipfrūta, bergamotes un liepu, ir maisa un ielej ūdeni;
  • Tas ir nepieciešams, lai sagatavotu iepriekš divus litrus novārījums kumelītes un kliņģerīšu, atdzesē un izkāš. Ņēma vannā ar karstu ūdeni, tas sadalās 1 kg jūras sāls, pievieno 20 pilienus bergamotes eļļas un ielej sagatavoto infūzijas. Gatavo vannas nedrīkst aizņemt vairāk par 10 minūtēm;
  • Ir nepieciešams, lai samaisītu kaltēti ziedi, lapas, pumpuri, sēklas un miza basswood, un 300 g iegūtā maisījuma ielej 5 litri ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās līdz vārīšanās temperatūrai un 15 minūtes zem vāka protomai buljonu. Gatavais maisījums tiek filtrēts un ielej vannā, kurā iepriekš tiek pievienots 500 g jūras sāls un 100 gramus cepšanas soda. Šī vannas sāls diēta būtu jāņem ne vairāk kā 15 minūtes.




Яндекс.Метрика